踝關(guān)節(jié)扭傷老化意味著什么？
踝關(guān)節(jié)扭傷老化意味著什么？
踝關(guān)節(jié)扭傷通常是由舊創(chuàng)傷引起的韌帶粘連。一般是由于運(yùn)動(dòng)損傷、鞋子不合腳、缺乏運(yùn)動(dòng)等原因造成的。
1、運(yùn)動(dòng)損傷：
如果患者在不平坦的地面上行走或跑步，或跳遠(yuǎn)，就會(huì)導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)扭傷。如果不及時(shí)治療或有效治療，就會(huì)出現(xiàn)老創(chuàng)傷引起韌帶粘連的癥狀。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，熱敷可以改善，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，增強(qiáng)局部代謝，改善患者的癥狀。
2、鞋子不合腳：
如果患者的鞋子不合適，鞋子太大或鞋跟太高，行走時(shí)容易引起踝關(guān)節(jié)扭傷，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、皮下瘀傷等癥狀。如果患者的踝關(guān)節(jié)腫脹，可以用冰袋冷敷，可以收縮局部毛細(xì)血管，減輕患者的癥狀。
3、缺乏鍛煉：
如果患者通常缺乏鍛煉，會(huì)使腳踝力量薄弱，導(dǎo)致腳踝柔韌性差，增加扭傷的風(fēng)險(xiǎn)，導(dǎo)致腳踝扭傷?；颊呖稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用對(duì)乙酰氨基酚片、塞來(lái)昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物進(jìn)行治療。
除上述常見(jiàn)原因外，還可能是關(guān)節(jié)松弛引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)阿司匹林腸溶膠囊等藥物緩解疼痛癥狀。
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