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如何消除眼袋

眼科編輯 健康陪伴者
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關鍵詞: 眼袋 消除眼袋

眼袋是指眼瞼出現(xiàn)結締組織浮腫、皮膚萎縮和松弛,老年人和中年人是眼袋的多發(fā)人群。眼袋形成的原因類型分為獲得性眼袋和先天性眼袋,獲得性眼袋是因為經常畫眼線、流淚、按摩眼睛不當、熬夜,先天性眼袋是因為年齡的增長,眼眶周圍的結締組織的彈性和強度不足。

如何消除眼袋

1、按摩促進眼周血液循環(huán),如按摩太陽穴、絲竹穴、積竹穴等,有效緩解眼袋腫脹,治療黑眼圈,緩解疲勞。

2、飲食上可食用甲魚、豬蹄、豬皮等含有豐富膠原蛋白的食物,可使皮膚組織細胞保持水分平衡,滋潤皮膚,有效增加皮膚的儲水功能。

3、用浸泡過的茶包放入冰箱冷藏30分鐘后,涂在眼袋周圍,可以有效地去除眼袋和眼睛周圍的皮膚,嚴重的眼袋可以用超聲波刀、射頻和激光去除眼袋。

如何預防眼袋的產生

1、多喝水,可促進身體血液循環(huán)和水循環(huán),有效緩解排水不良引起的眼袋和腫脹。

2、多進行眼部按摩,正確按摩重要穴位,起到調節(jié)血氣的作用,有效預防眼袋的形成。

3、注意日光性老化,培養(yǎng)良好的規(guī)律工作時間,戒煙戒酒,不要長時間面對手機和電腦。

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