兒童通常6~7歲時開始換牙，9~10歲進(jìn)行第一雙尖牙更換，由于每個人的體質(zhì)不同，生長發(fā)育不同，具體更換的時間可能會存在一定的偏差。

人的一生當(dāng)中有兩套牙齒，第1套為乳牙，第2套是恒牙。兒童通常從6~7歲開始更換恒牙，12~13歲通常全部換完。6~7歲更換第1顆牙齒，也就是中切牙的換牙，同時進(jìn)行第一磨牙的換牙，8~9歲通常進(jìn)行切牙的換牙。

第一磨牙在9~10歲左右脫落，更換的牙齒叫做第一雙尖牙。第2顆乳磨牙在10~12歲脫落換牙后叫做第二雙尖牙，也就是持續(xù)12~13歲全部更換完乳牙。

在換牙期間要注意營養(yǎng)的攝入，多吃奶類、豆類、肉類等，補(bǔ)充維生素、鈣、磷等營養(yǎng)元素，有助于牙齒的更換。同時要注意口腔的衛(wèi)生，保持口腔的清潔，養(yǎng)成早晚刷牙的習(xí)慣，避免食物殘留在牙縫引起齲齒。