黃芪薏米茯苓陳皮煮水的功效與作用
關(guān)鍵詞：
茯苓
茯苓薏米茯苓陳皮水，具有利水消腫、健脾祛濕、清熱利尿的功效。黃芪為豆科黃芪屬植物蒙古黃芪或膜莢黃芪的根，味甘，性微溫，歸脾、肺經(jīng)。薏米為薏苡的干燥成熟種仁，味甘、淡，性涼，歸脾、胃、肺經(jīng)。茯苓為多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，味甘、淡，性平，歸心、肺、脾、腎經(jīng)。陳皮為蕓香科植物橘及其栽培變種的干燥成熟果皮，味苦、辛，性溫，歸肺、脾經(jīng)。
1、利水消腫：黃芪具有補氣升陽、利水消腫的作用，茯苓具有健脾除濕、利水消腫的作用。黃芪通過補氣而利水，茯苓通過健脾而利水，主要用于治療神疲乏力、面目浮腫、腹瀉便溏并且伴有不消化食物、頭暈目眩、脈沉或弱者。
2、健脾祛濕：陳皮具有理氣健脾、燥濕化痰的作用，黃芪也能夠起到健脾胃的功效，對于身體濕氣的祛除也是有一定好處的，因此黃芪茯苓薏米陳皮水起到健脾祛濕的功效。
3、清熱利尿：茯苓和薏米也能夠幫助身體中多余的水分排出，起到一定的清熱利尿的效果，特別是對于腎虛所引起的小便不暢的情況，能夠起到緩解的作用。
適宜人群：健脾祛濕者、水腫者
禁忌人群：陰虛火旺者、腎虛者、味酸過多者
不宜同食名稱：蘿卜、茶
食用方法：1、取適量黃芪、薏米、茯苓、陳皮，將其洗凈備用。2、將其全部放入鍋中，大火煮開，小火繼續(xù)煮5到10分鐘，即可飲用。
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