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腸梗阻保守治療后幾天能大便

肛腸科編輯 醫(yī)顆葡萄
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關(guān)鍵詞： 腸梗阻 大便

腸梗阻保守治療后通常1-3天可恢復(fù)排便，具體時(shí)間與梗阻程度、治療方法及個(gè)體差異有關(guān)。

輕度腸梗阻患者經(jīng)胃腸減壓、禁食及靜脈補(bǔ)液等保守治療后，腸道功能恢復(fù)較快，多數(shù)在1-2天內(nèi)可排出少量氣體或糞便。此時(shí)腸道水腫逐漸消退，蠕動(dòng)功能開(kāi)始恢復(fù)，但需注意首次排便可能為少量稀便或黏液。若梗阻由糞塊或粘連引起，醫(yī)生可能配合使用緩瀉劑或灌腸輔助通便，進(jìn)一步縮短排便時(shí)間。治療期間需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)腹脹、腹痛是否緩解，肛門(mén)排氣是判斷腸道功能恢復(fù)的重要指標(biāo)。

部分患者因梗阻嚴(yán)重或合并感染，腸道功能恢復(fù)較慢，可能需要3天或更長(zhǎng)時(shí)間才能排便。此類(lèi)情況多見(jiàn)于絞窄性腸梗阻或腸缺血患者，保守治療需聯(lián)合抗感染、腸外營(yíng)養(yǎng)等支持措施。若超過(guò)3天未排便且癥狀無(wú)改善，需警惕保守治療失敗，可能需手術(shù)解除梗阻。高齡、基礎(chǔ)疾病多的患者腸道修復(fù)能力較弱，排便恢復(fù)可能延遲，需加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持和動(dòng)態(tài)影像學(xué)評(píng)估。

腸梗阻保守治療后應(yīng)逐步恢復(fù)飲食，從流質(zhì)過(guò)渡到低渣半流質(zhì)，避免過(guò)早攝入高纖維或產(chǎn)氣食物。每日記錄排便次數(shù)、性狀，若出現(xiàn)持續(xù)腹脹、嘔吐或發(fā)熱，需及時(shí)復(fù)診?；謴?fù)期可遵醫(yī)囑進(jìn)行腹部按摩或適度活動(dòng)，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

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    暈厥后大便失禁的幾種原因
    回答：暈厥后大便失禁可能與神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙、心血管系統(tǒng)異?；蛐睦硪蛩赜嘘P(guān)。具體原因包括腦部供血不足、自主神經(jīng)紊亂、嚴(yán)重低血糖等。治療方法需根據(jù)病因選擇，包括藥物治療、生活方式調(diào)整和心理干預(yù)。 1、腦部供血不足 暈厥時(shí)，腦部血液供應(yīng)突然減少，可能導(dǎo)致控制排便的神經(jīng)中樞功能暫時(shí)失調(diào)，進(jìn)而引發(fā)大便失禁。常見(jiàn)于短暫性腦缺血發(fā)作或體位性低血壓。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行腦部影像學(xué)檢查如CT或MRI以明確病因。治療上可使用改善腦循環(huán)的藥物，如尼莫地平、長(zhǎng)春西汀等，同時(shí)避免突然改變體位。 2、自主神經(jīng)紊亂 自主神經(jīng)系統(tǒng)負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)內(nèi)臟功能，包括排便。暈厥后，自主神經(jīng)功能可能受到干擾，導(dǎo)致腸道控制失常。這種情況常見(jiàn)于焦慮癥、抑郁癥或長(zhǎng)期壓力過(guò)大的人群。治療方法包括服用調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物，如谷維素、維生素B族，同時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)和放松訓(xùn)練，如冥想、深呼吸練習(xí)。 3、嚴(yán)重低血糖 低血糖可能導(dǎo)致大腦能量供應(yīng)不足，引發(fā)暈厥并伴隨大便失禁。常見(jiàn)于糖尿病患者或長(zhǎng)期節(jié)食人群。治療上需立即補(bǔ)充糖分，如口服葡萄糖片或飲用含糖飲料。長(zhǎng)期管理需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免空腹時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，定期監(jiān)測(cè)血糖水平。 4、其他病理因素 某些疾病，如癲癇發(fā)作、腦卒中或脊髓損傷，也可能在暈厥后引發(fā)大便失禁。這些情況需緊急就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查以明確診斷。治療方法包括抗癲癇藥物如卡馬西平、丙戊酸鈉、康復(fù)訓(xùn)練或手術(shù)治療。 暈厥后大便失禁是一種需要重視的癥狀，可能涉及多種復(fù)雜病因。建議在發(fā)生此類(lèi)情況時(shí)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的身體檢查，明確病因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)，有助于預(yù)防類(lèi)似癥狀的發(fā)生。對(duì)于心理因素引起的癥狀，積極尋求專(zhuān)業(yè)心理幫助也是重要的一環(huán)。
    大便太干便血是痔瘡嗎
    回答：大便太干和便血的情況確實(shí)讓人擔(dān)心，這可能是痔瘡的表現(xiàn)，但也有可能是肛裂、直腸息肉等其他問(wèn)題引起的。為了健康著想，建議盡早就醫(yī)，找出癥結(jié)所在并進(jìn)行針對(duì)性的治療。畢竟，只有明確了病因，才能有效地解決問(wèn)題。 1、痔瘡是個(gè)常見(jiàn)的原因，尤其是當(dāng)飲食不當(dāng)，常吃辛辣刺激食物時(shí)，便秘就容易找上門(mén)來(lái)。面對(duì)這樣的癥狀，醫(yī)生可能會(huì)建議使用一些藥物，如復(fù)方角菜酸酯乳膏或氫化可的松乳膏。如果藥物效果不佳，手術(shù)切除也可能是一個(gè)選擇。 2、肛裂也是一個(gè)可能的原因，尤其是那些長(zhǎng)期排便習(xí)慣不好或者飲食不規(guī)律的人更容易中招。肛裂會(huì)導(dǎo)致肛管皮膚破裂，從而引發(fā)疼痛和出血。治療上，硝酸甘油軟膏或紅霉素軟膏可能有所幫助，嚴(yán)重時(shí)甚至需要手術(shù)切開(kāi)引流。 3、直腸息肉則需要特別注意，尤其是有家族病史的人。息肉不僅可能導(dǎo)致便血，還可能伴隨腹痛、腹瀉等癥狀。內(nèi)鏡下黏膜切除術(shù)是常見(jiàn)的治療方法。 當(dāng)然，其他可能性如肛竇炎或潰瘍性結(jié)腸炎也不能完全排除。如果癥狀持續(xù)或加重，及時(shí)就醫(yī)是最明智的選擇。畢竟，健康無(wú)小事，早發(fā)現(xiàn)早治療才能更好地保護(hù)自己。希望這些信息能對(duì)您有所幫助，愿您早日恢復(fù)健康！
    肛門(mén)處感覺(jué)墜脹，檢查過(guò)大便也沒(méi)問(wèn)題
    回答：如果您感到肛門(mén)處有墜脹感，但大便檢查沒(méi)有問(wèn)題，可能與痔瘡、直腸炎或肛竇炎等有關(guān)。這些問(wèn)題可能會(huì)導(dǎo)致局部不適，并需要根據(jù)具體原因進(jìn)行針對(duì)性治療。讓我們一起來(lái)看看這些可能的原因以及相應(yīng)的解決方法。 1、痔瘡：長(zhǎng)期久坐或飲食不當(dāng)可能會(huì)使肛管或直腸下端的靜脈充血腫大，形成痔瘡。痔瘡加重時(shí)，可能會(huì)引起墜脹感。對(duì)于這種情況，您可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些常見(jiàn)的藥物，比如復(fù)方角菜酸酯乳膏或馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏。如果癥狀嚴(yán)重，手術(shù)可能是一個(gè)選擇。 2、直腸炎：不注意個(gè)人衛(wèi)生可能導(dǎo)致細(xì)菌感染，引發(fā)直腸炎。炎癥會(huì)刺激腸道黏膜，產(chǎn)生不適感。治療直腸炎時(shí)，可以考慮在醫(yī)生指導(dǎo)下服用如美沙拉嗪腸溶片或柳氮磺吡啶腸溶片等藥物。 3、肛竇炎：細(xì)菌感染肛門(mén)部位可能導(dǎo)致肛竇炎，刺激周?chē)M織，引起墜脹感。治療肛竇炎時(shí)，頭孢克肟膠囊或阿莫西林膠囊可能是醫(yī)生推薦的選擇。 當(dāng)然，肛門(mén)墜脹感也可能由其他原因引起，比如結(jié)腸炎或直腸癌。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)，建議盡快就醫(yī)，接受專(zhuān)業(yè)的診斷和治療。 保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣和健康的飲食習(xí)慣，可能會(huì)幫助減少這些不適的發(fā)生。及時(shí)就醫(yī)是解決問(wèn)題的關(guān)鍵，確保得到準(zhǔn)確的診斷和適當(dāng)?shù)闹委煛ＯＭ@些信息對(duì)您有所幫助！
    大便血絲粘液腹痛低燒
    回答：如果你發(fā)現(xiàn)自己有大便帶血絲、粘液、腹痛以及低燒的情況，可能會(huì)感到擔(dān)憂(yōu)。別擔(dān)心，這些癥狀可能由多種原因引起，如急性胃腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎或直腸癌等。為了確保健康，建議盡快就醫(yī)，以便明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。 1、急性胃腸炎：這種情況通常是由于飲食不潔或食用生冷食物引發(fā)的。它會(huì)導(dǎo)致腸道黏膜受損，進(jìn)而出現(xiàn)腹瀉、腹痛等不適。炎癥刺激腸道黏膜，使得腸道蠕動(dòng)加快，可能出現(xiàn)大便帶血絲。如果病情嚴(yán)重，可能還會(huì)伴有發(fā)熱。醫(yī)生可能會(huì)建議服用蒙脫石散或鹽酸洛哌丁胺膠囊來(lái)緩解癥狀。 2、潰瘍性結(jié)腸炎：這是一種慢性非特異性腸道炎癥，主要影響直腸和結(jié)腸?；颊叱１憩F(xiàn)為反復(fù)的腹瀉、粘液膿血便和腹痛。當(dāng)病情加重時(shí)，腸道黏膜可能受損，導(dǎo)致上述癥狀的出現(xiàn)。治療上，醫(yī)生可能會(huì)建議使用美沙拉嗪腸溶片或柳氮磺吡啶腸溶片。 3、直腸癌：這種情況可能由遺傳或環(huán)境因素引起。腫瘤細(xì)胞可能侵犯局部組織，導(dǎo)致排便習(xí)慣改變和便血等癥狀。嚴(yán)重時(shí)，也可能伴有發(fā)熱。及時(shí)就醫(yī)非常重要，醫(yī)生可能會(huì)建議通過(guò)手術(shù)切除病灶。 克羅恩病等其他疾病也可能引發(fā)類(lèi)似癥狀。為了健康著想，平時(shí)要注意飲食清淡，盡量避免辛辣刺激性食物。 面對(duì)大便血絲、粘液、腹痛和低燒的情況，及時(shí)就醫(yī)是非常重要的。通過(guò)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療檢查，可以更好地了解病因，并采取合適的治療措施。保持健康的生活方式和飲食習(xí)慣，也能有效預(yù)防這些問(wèn)題的發(fā)生。希望你能從中獲得幫助，并盡快恢復(fù)健康！
    全身乏力是不完全性腸梗阻后遺癥嗎
    回答：腸梗阻的時(shí)候可以致使干嘔的再次發(fā)生，如果頻繁的干嘔可以致使人體電解質(zhì)的遺失，進(jìn)而再次出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良、全身乏力是完全有可能的。但是你目前屬于不完全性腸梗阻，應(yīng)該說(shuō)干嘔的程度并不嚴(yán)重，更絕不會(huì)再次出現(xiàn)體液的大量遺失。所以說(shuō)你這種全身乏力，并不屬于不完全性腸梗阻的后遺癥。需求注意注意多休息，避免過(guò)度勞累，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜水果。
    腸壞死切除術(shù)后大便次數(shù)多何故
    回答：腸壞死切除術(shù)后大便次數(shù)增多，這是屬于正常的范圍的現(xiàn)象?；颊呖梢詫?shí)施肛門(mén)括約肌的功能鍛練，仔細(xì)檢查情況是需要有去醫(yī)院做個(gè)仔細(xì)檢查，明確確診以后根據(jù)病因在針對(duì)性的救治。其實(shí)也要留意飲食，不要吃太過(guò)干硬不容易吸收的食物，防止引來(lái)大便干燥致使大便不通暢，從而引來(lái)癥狀嚴(yán)重。需求注意平時(shí)多喝水，多吃含有纖維高蔬菜跟水果。
    機(jī)械性腸梗阻腸是怎么回事？
    回答：腸梗阻是臨床上最常見(jiàn)的普通外科疾病，已經(jīng)確診為為機(jī)械性的腸梗阻的話(huà)，機(jī)械性腸梗阻主要是因?yàn)槟c管的直接堵塞引起的，最常見(jiàn)的臨床癥狀是由長(zhǎng)期便秘的原因，干結(jié)的大便堵塞腸管所致。如果是完全性梗阻，攝取的液體和食物，消化液、氣體等大量積聚，會(huì)導(dǎo)致腸管擴(kuò)張，遠(yuǎn)端腸段萎陷，引起急性缺血、腸水腫、壞死，甚至是穿孔。對(duì)腸道的傷害力度不是很大，但是會(huì)慢慢導(dǎo)致脫水，對(duì)于這樣的腸梗阻如果位置比較低的，可以進(jìn)行肛門(mén)灌腸的治療。
    經(jīng)常便秘大便像是被擠壓過(guò)一樣是什么地方不好導(dǎo)致的
    回答：致使你這種癥狀的常見(jiàn)原因是腸道占位性炎癥的可能性大，比如說(shuō)腸癌。這種疾病的患者容易致使便秘以及大便形狀的發(fā)生改變，嚴(yán)重者還容易致使腸梗阻。建議最好是做腸鏡的仔細(xì)檢查，以明確確診，針對(duì)性的治療效果會(huì)比較好，以免誤機(jī)病情。如果是腸癌致使的癥狀，可以行外科手術(shù)救治，術(shù)后互相配合化療等救治。特別注意注意個(gè)人衛(wèi)生，避免著涼引起的發(fā)燒感冒，盡早的到醫(yī)院治療。
    腸梗阻有哪些助排氣的方法
    回答：腸梗阻有以下這些助排氣的方法:首先，可以留置胃管將胃里面的食物或者胃液膽汁胰液等消化液，通過(guò)負(fù)壓引流瓶引流出來(lái)。其次，還可以通過(guò)肛門(mén)插肛管，促進(jìn)腸道排氣。還可以使用生大黃灌腸的辦法，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，從而排氣排便。此外，使用中成藥吳茱萸用微波爐加熱后敷在腹部，也可以促進(jìn)腸道通氣通便。還可以使用生大黃，芒硝等開(kāi)水泡化后服用，促進(jìn)通氣。如果是因?yàn)槟c扭轉(zhuǎn)、腸道腫瘤、疝氣、嵌頓等引起腸道堵塞，以上保守治療都沒(méi)有效果，需要進(jìn)行手術(shù)治療，才能治愈。
    腸梗阻的護(hù)理有哪些
    回答：腸梗阻的護(hù)理主要是對(duì)胃腸排毒、胃管的護(hù)理，最重要的就是日常生活中的飲食調(diào)養(yǎng)，飲食盡量吃許多流食或者軟食，多吃許多容易吸收的食物，以防便秘，但是也要留意葷素配搭，營(yíng)養(yǎng)均衡，防止身體營(yíng)養(yǎng)不良，盡量不要喝牛奶，少吃糖，飯后盡量適當(dāng)?shù)倪M(jìn)去走一走，鍛練幾下身體，增進(jìn)腸胃吸收。需要強(qiáng)調(diào)的是不能吃生冷食物和刺激性食物，多喝溫開(kāi)水，注意飲食清淡為主。
    肚子突然疼是不是麻痹性腸梗阻
    回答：肚子突然疼痛并不一定就是麻痹性腸梗阻，麻痹性腸梗阻有可能會(huì)引發(fā)肚子疼痛，同時(shí)還會(huì)伴有腹脹的感覺(jué)，但是腹脹比較明顯，而且麻痹性腸梗阻還有可能導(dǎo)致出現(xiàn)腹瀉以及嘔吐，如果出現(xiàn)麻痹性腸梗阻，一定要及時(shí)治療，治療晚了對(duì)身體傷害性是比較大的。引起肚子疼痛的原因有很多種，例如患有急性胃腸炎、闌尾炎、膽囊炎或者是輸尿管結(jié)石等，都容易導(dǎo)致出現(xiàn)肚子疼痛，可以做個(gè)B超檢查一下，再對(duì)癥治療。
    孩子大便不成形是怎么回事
    回答：考量孩子可能會(huì)是胃腸道感染了細(xì)菌所致使的，引來(lái)的原因有可能是吃了不太干凈的食物等，建議家長(zhǎng)可以給寶寶吃協(xié)助吸收的藥物，同時(shí)在飲食上面實(shí)施重新調(diào)整，不要給孩子吃極冷，不容易吸收以及性質(zhì)寒涼的食物，這段時(shí)間要吃溫和，清淡的食物，同時(shí)留意給孩子腹部防寒。
    寶寶大便有蛋清樣黏液怎么回事
    回答：考量是由于孩子腸道內(nèi)菌群失調(diào)所引來(lái)的，也有可能是最近給寶寶吃了不干凈的食物致使病原微生物傳染所引來(lái)的，或者是吃的不合適所致使的消化不良癥狀，如果大便次數(shù)并不多可以先用不著藥物救治，每天多揉揉寶寶的肚子，增進(jìn)胃腸扭動(dòng)，協(xié)助寶寶吸收，也要留意寶寶腹部不要讓著涼。
    肛瘺大便藏在傷口內(nèi)
    回答：肛瘺是肛腸科三大疾病之一，它和內(nèi)痔，肛裂，痔瘡，形成肛腸科的三大疾病。肛瘺的發(fā)病率還是比較高的，特別在秋冬季發(fā)病率最高。肛瘺的臨床癥狀是肛周外口反復(fù)的破潰，流膿流液，一般沒(méi)有疼痛的情況，可以引起肛門(mén)口的潮濕和瘙癢。肛瘺因?yàn)橛型饪趦?nèi)口，中間有瘺管，瘺管是一個(gè)結(jié)締組織，吃藥是根本不可能解決的，必須經(jīng)過(guò)手術(shù)治療，因?yàn)榀浌鼙容^深，手術(shù)以后形成的創(chuàng)面也是比較深的，這樣大便時(shí)大便容易進(jìn)入創(chuàng)面以?xún)?nèi)，藏在傷口以?xún)?nèi)，這時(shí)每一次便后要及時(shí)的清洗，要用手指把創(chuàng)面內(nèi)的大便清洗干凈，使用高錳酸鉀進(jìn)行坐浴就可以。
    胃炎會(huì)導(dǎo)致大便次數(shù)多嗎
    回答：考慮可能是腸道炎癥引起的，可以先考慮透視檢查，口服常規(guī)藥物試試，注意休息，飲食清淡，不吃生冷辛辣刺激食物。必要時(shí)可以熱敷一下試試，慢慢會(huì)改善的，同時(shí)依照患者自訴的情形，注意個(gè)人衛(wèi)生，飲食清淡，適量運(yùn)動(dòng)，大量喝水。
    為什么會(huì)消化不良大便不通暢
    回答：考量是因?yàn)槲竸?dòng)力不足，胃腸扭動(dòng)過(guò)慢所致使的，建議服食健脾開(kāi)胃的藥物實(shí)施調(diào)養(yǎng)，而且在服食藥物的同時(shí)，必須留意養(yǎng)胃，絕大多數(shù)胃病都是因?yàn)殚L(zhǎng)期的飲食不當(dāng)所引來(lái)的，所以要改正錯(cuò)誤不良的飲食生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)，要按時(shí)吃晚飯，不要暴飲暴食，而且不要喝啤酒，不要喝寒涼的飲料等。特別注意生活要規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)要均衡，保持心情愉悅，避免勞累過(guò)度。
    什么原因?qū)е聲?huì)有血大便
    回答：致使有血大便的原因，主要是由于有飲食不當(dāng)，過(guò)度的對(duì)于胃黏膜引發(fā)了刺激，或者是由于再次出現(xiàn)了有急性胃出血，以及再次出現(xiàn)了有痔瘡或者是肛腸有關(guān)系統(tǒng)的疾病引來(lái)的，有血大便的情況。一般是需要有實(shí)施個(gè)胃腸鏡的仔細(xì)檢查，來(lái)進(jìn)一步的診斷病情的。需要有留意恰當(dāng)?shù)娘嬍车?。特別聲明日常飲食盡量避免辛辣刺激，受到寒涼的食物。
    蛔蟲(chóng)腸梗阻是什么原因造成的
    回答：蛔蟲(chóng)性腸梗阻蛔蟲(chóng)數(shù)量過(guò)多，而成團(tuán)攪在一起造成的腸梗阻。因?yàn)槭切『⒆?，所以要按照醫(yī)生開(kāi)的藥方，可以開(kāi)點(diǎn)打蟲(chóng)藥來(lái)吃。觀察癥狀是否有所緩解，平時(shí)需要注意飲食衛(wèi)生。如果吃完藥肚子疼痛的情況沒(méi)有緩解，那么可以考慮是有其他疾病引起。改變個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后洗手，不吃生菜或未洗凈的甘薯、胡蘿卜等。學(xué)校、幼兒園可以定期服用驅(qū)蟲(chóng)藥，以預(yù)防感染，家庭亦可以每隔1個(gè)季度給兒童服1次驅(qū)蟲(chóng)藥，這樣的話(huà)可以很好的預(yù)防這種疾病。
    痙攣性腸梗阻會(huì)影響正常排便嗎
    回答：腸梗阻是指任何原因引起的腸內(nèi)容物不能順利通過(guò)腸道排出體外，是外科常見(jiàn)的急腹癥之一。痙攣性腸梗阻是由于腸壁肌肉因痙攣性收縮而導(dǎo)致的腸梗阻，在小腸多見(jiàn)，臨床上非常少見(jiàn)。主要是由于腸腔內(nèi)的異物、寄生蟲(chóng)、炎癥等刺激引起腸壁痙攣，或者腹部的外傷，手術(shù)的刺激以及中樞神經(jīng)系統(tǒng)的疾病。如腦腫瘤、膿腫，精神過(guò)度緊張等引起腸管痙攣而引起的。臨床上表現(xiàn)為腹部絞痛，以臍周最為明顯，惡心、嘔吐、停止排便排氣等癥狀，嚴(yán)重的會(huì)引起水電解質(zhì)紊亂、酸堿平衡失調(diào)會(huì)影響正常排便。
    大便用力出血是怎么回事
    回答：致使大便出血比較常見(jiàn)的疾病有痔瘡，肛裂等，這些都是肛周良性疾病，多見(jiàn)于大便干燥的患者。建議你服食潤(rùn)腸通便的藥物來(lái)紓解癥狀，日常要留意飲食調(diào)養(yǎng)，比如說(shuō)多吃粗纖維的蔬菜，吃香蕉，多喝水，防止吃辛辣刺激的食物，而且要多活動(dòng)，有助于增進(jìn)腸蠕動(dòng)，對(duì)便秘的患者也是有利的。必須強(qiáng)調(diào)聲明適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，盡量不要吃辛辣的食物。
    比白砂糖更“兇險(xiǎn)”，我們可能天天攝入，怪不得糖尿病潛伏暗襲了
    超市貨架上那些看似無(wú)害的食品配料表里，藏著一個(gè)比白砂糖更狡猾的"健康刺客"。它披著"低卡""零脂肪"的外衣，卻悄悄破壞著我們的代...

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