頸椎病可殃及多個(gè)器官，留意這5類頸椎?。?/h1>
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
健康萬事通
頸椎病可殃及多個(gè)器官，留意這5類頸椎?。?/h1>
頸椎病是十大頑癥之一，頸椎在身體上起著承上啟下的作用。然而，近年來，頸椎病的發(fā)病率逐年上升，并趨于年輕化，這不僅與頸椎肌肉老化有關(guān)，還與不良的生活習(xí)慣有關(guān)，如長(zhǎng)時(shí)間坐著、低頭玩手機(jī)等，增加頸椎的壓力。頸椎病不僅會(huì)引起頸椎疼痛，還會(huì)壓迫神經(jīng)，甚至導(dǎo)致癱瘓。
頸椎病有哪些類型？
1、頸型頸椎病
頸椎病很容易發(fā)生在年輕人身上。頸部有明顯的酸痛，有時(shí)疼痛會(huì)遷移到上背部和肩部。枕頭經(jīng)常反復(fù)脫落，但發(fā)作一段時(shí)間后癥狀可以緩解。
2、脊椎型頸椎病
脊柱頸椎病很容易引起運(yùn)動(dòng)障礙，因?yàn)檫@種頸椎病會(huì)引起頸椎壓力，導(dǎo)致炎癥或水腫。這是所有類型的頸椎病中最危險(xiǎn)的，通常發(fā)生在40~60歲的人身上。其主要表現(xiàn)為肩膀、頸部和背部有輕微疼痛，表現(xiàn)為慢性和進(jìn)行性運(yùn)動(dòng)障礙。在疾病的早期階段，下肢無力，腿緊繃，行走不穩(wěn)定，容易摔倒。當(dāng)疾病達(dá)到晚期時(shí)，會(huì)導(dǎo)致尿失禁和四肢癱瘓。
3、頸椎病神經(jīng)根型
神經(jīng)根型頸椎病可使頸部持續(xù)隱痛，發(fā)病率較高，6-70%的頸椎病患者屬于神經(jīng)根型頸椎病。主要原因是椎間孔狹窄引起的頸神經(jīng)根受壓，容易發(fā)生在30~50歲的人身上。這種頸椎病發(fā)病緩慢，病程長(zhǎng)，可反復(fù)發(fā)作，容易引起頸部僵硬，活動(dòng)有限，持續(xù)隱痛。當(dāng)疼痛向一側(cè)彎曲或向后傾斜時(shí)，疼痛會(huì)加重。如果下頸椎發(fā)生病變，疼痛和麻木的感覺會(huì)輻射到手指和前臂。
4、交感性神經(jīng)型頸椎病
交感神經(jīng)性頸椎病可導(dǎo)致心臟癥狀。由于椎間盤退化，加上節(jié)段不穩(wěn)定，會(huì)刺激頸椎周圍的交感神經(jīng)末梢，進(jìn)而紊亂交感神經(jīng)功能，容易發(fā)生在30~45歲的人身上。這種頸椎病復(fù)雜，常出現(xiàn)頭痛、頭暈、耳鳴、心跳過快、手麻木、心前疼痛等癥狀。
5、椎動(dòng)脈型頸椎病
椎動(dòng)脈頸椎病易發(fā)生在30~40歲的人身上，骨刺會(huì)壓迫椎動(dòng)脈。或引起血管變異，然后導(dǎo)致腦血供不足，其主要癥狀為偏頭痛和頭暈，伴有站立不穩(wěn)定和惡心嘔吐，部分患者耳鳴、抑郁、記憶喪失、聽力喪失和肩頸部疼痛。
如何保護(hù)頸椎？
1、及時(shí)糾正不良姿勢(shì)
糾正不良姿勢(shì)，糾正坐姿和站立姿勢(shì)。調(diào)整桌椅高度和計(jì)算機(jī)高度，注意頸部保暖，不要長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)；枕頭高度約10~15cm。你可以讓脖子每小時(shí)上下移動(dòng)一次。
2、對(duì)局部按摩
適當(dāng)用拳頭輕輕敲打頸椎后外側(cè)，按摩肌肉疼痛點(diǎn)，掌握正確的方法，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，減少頸肩肌肉緊張和痙攣。但按摩動(dòng)作應(yīng)溫和，不要用力過猛。
溫馨提示
在日常生活中，我們需要多鍛煉頭部和頸部，加強(qiáng)背部肌肉，做適當(dāng)?shù)男夭繑U(kuò)張運(yùn)動(dòng)。通常做前屈、后仰或左右轉(zhuǎn)動(dòng)必須注意緩慢的動(dòng)作。此外，當(dāng)肩膀和頸部感到疼痛時(shí)，你不能自己使用止痛藥，否則它會(huì)掩蓋真正的情況。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：食療治療氣虛的方法
下一篇：更年期可以吃西洋參嗎？