手掌的肝區(qū)顯示這樣的狀態(tài) 說明你的肝很健康!

人體的身體結(jié)構(gòu)很奇怪,但它們都對(duì)應(yīng)著一些部位。例如,如果我們的右臉頰有痤瘡,我們的肺就會(huì)出現(xiàn)。事實(shí)上,在日常生活中,我們可以通過身體的一些癥狀來判斷內(nèi)臟的健康狀況。例如,我們可以簡單地觀察我們的手來檢測我們的肺是否有問題。方法如下:
手掌肝區(qū)位置:打開我們的手掌,生命線和智慧線的夾角對(duì)應(yīng)于人體的肝臟區(qū)域。以右手為例,可能在手掌中心左側(cè)。
正常現(xiàn)象:一般來說,我們手掌的線條會(huì)比較清晰,沒有多余的雜紋,顏色會(huì)比較紅潤。如果生命線和智慧線的弧度也很光滑,說明肝臟處于健康狀態(tài)。
異常:
1、當(dāng)肝臟區(qū)域出現(xiàn)大量的文字圖案:如“十”,可能表明肝疲勞是由熬夜和不規(guī)律的生活引起的。在嚴(yán)重的情況下,有“米”的線條,伴有心悸、胸悶和深色斑塊,此時(shí)你應(yīng)該注意你的肝臟可能已經(jīng)受到損害。
2、肝區(qū)肥大:如果肝區(qū)皮膚下脂肪較厚,表皮隆起凸出,要注意是否為脂肪肝,及時(shí)檢查。
3、肝臟區(qū)域顏色暗淡:如果你的肝臟區(qū)域顏色不亮,而且有島紋,很大程度上是由抑郁引起的乳腺增生。你也應(yīng)該及時(shí)去看醫(yī)生。
在日常生活中,保養(yǎng)肝臟有一個(gè)很好的方法:
1、午睡:在中醫(yī)中,滋養(yǎng)肝臟最重要的方法是午睡。這是因?yàn)轱埡笞菹?0~30分鐘會(huì)使我們體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)通過血液流入肝臟,從而增強(qiáng)肝臟的功能。
2、飲食不能太重:如辛辣、刺激性食物或油炸、咖啡、茶等,容易引起肝臟火災(zāi),盡量少吃或不吃。多吃綠色蔬菜和水果,這些食物富含抗氧化劑,對(duì)肝細(xì)胞的修復(fù)很有幫助。
3、保持良好的心情:俗話說,“憤怒會(huì)傷害肝臟”,因?yàn)檫^度的情緒波動(dòng)很容易影響肝臟。一般來說,那些有完美主義或自我要求較高的人很容易感到焦慮和不安。中醫(yī)說:“屬于易發(fā)肝火的體質(zhì)”。所以保持良好的心情會(huì)更有利于我們的肝臟健康。
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