支氣管炎吃什么好 推薦八大食療
支氣管炎是生活中最常見的，但發(fā)作時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)。為了治療支氣管炎，除了藥物外，我們還可以通過飲食進(jìn)行調(diào)節(jié)，所以你知道如何治療支氣管炎嗎？吃什么食物很好？
治療支氣管炎的八大食療
1.金蕎麥?zhǔn)萑鉁?/p>
取豬瘦肉250克，金蕎麥100克，冬瓜子30克，桔梗15克，姜3片，紅棗5片。將豬肉洗凈，切成塊，用沸水過水；將金蕎麥、冬瓜子、桔梗、紅棗(去核)洗凈，放入燉鍋中，加入溫開水蓋住，用小火燉3小時(shí)?？梢院筒鸵黄鸪?，一天1～3次，每次150～250毫升。適用于熱毒(發(fā)熱、咳嗽、痰多)。
2.枇杷葉粳米粥
取枇杷葉5～10克，100克粳米，50克冰糖。將枇杷葉洗凈，用干凈的紗布包裹，加入200毫升清水，煎至100毫升左右，去渣后加入粳米，加入600毫升清水，用小火煮成粥。早晚各一次，趁溫服用3次～5天為1個(gè)療程。適用于痰熱內(nèi)涵(咳嗽、痰黃或發(fā)熱)的咳嗽者。
3.蜂蜜茶
蜂蜜50克，佛手柑30克，水煎成茶；或者將蜂蜜、麥芽糖、洋蔥汁煮沸，適量食用。
4.雪梨百合汁
一個(gè)雪梨，15克百合。將雪梨切片，與百合同煮，煮熟后喝湯。煎煮時(shí)也可以加入適量的冰糖。
五、白蘿卜胡椒湯
取白蘿卜1片，白胡椒5片，姜4片，陳皮1片。加水500毫升，煎30分鐘，去渣留液，加水250毫升煎15分鐘，搖勻后放入兩碗備用。每天喝兩次，每次喝一碗，早晚喝一次。適用于胸痞抑郁(情緒不好、痰多、痰粘難咳)。
六、蘿卜燉豆腐
鮮蘿卜塊100克，豆腐200克，燉至爛熟，加入調(diào)味品食用。
7.糯米汁
糯米15克，杏仁和甘草10克，水煎后濾汁，每天服用2次。
8.冬蟲草豬肺湯
取豬肺250克，冬蟲夏草15克，生姜3片，蔥2片，植物油、鹽、味精少。將豬肺洗凈，擠出泡沫，切成塊，用沸水過水，與冬蟲夏草、姜、蔥一起放入沙鍋中，加入適量的水，用大火煮沸，用小火燉2小時(shí)，加入植物油、鹽、味精食用。每天1～3次，每次150～250毫升。適用于肺腎陰虛(咳嗽痰少、腰膝酸軟、潮熱盜汗)者，也可用于支氣管哮喘者。
治療支氣管炎
1.戒煙
吸煙支氣管炎患者應(yīng)首先戒煙。吸煙者的發(fā)病率遠(yuǎn)高于非吸煙者的慢性支氣管炎。戒煙后，患者的肺功能有了很大的改善。同時(shí)，支氣管炎的治療也應(yīng)避免被動(dòng)吸煙。
2.預(yù)防感冒
冬季室內(nèi)溫度不宜過高，否則與室外溫差較大，容易感冒。夏季，不宜貪涼，使用空調(diào)溫度應(yīng)適中，否則外出易患“熱風(fēng)”誘發(fā)支氣管炎發(fā)作，流感季節(jié)，支氣管炎患者應(yīng)盡量少到人群，大量出汗不要突然脫衣服，以防感冒，注意季節(jié)變化，老年支氣管炎患者也可注射流感疫苗，減少流感感染的機(jī)會(huì)。
3.增強(qiáng)耐寒性
加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高耐寒性和身體抵抗力。冬天用冷水洗臉洗手，睡前按摩腳心和手掌有幫助。
4.促使排痰
急性期患者在使用抗菌藥物時(shí)，應(yīng)使用鎮(zhèn)咳祛痰藥物。對(duì)于體弱、無力咳痰或痰量較多的老年患者，應(yīng)以祛痰為主，不宜選擇強(qiáng)力鎮(zhèn)咳藥，以免抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，加重呼吸道炎癥，導(dǎo)致病情惡化。幫助危重患者定期改變姿勢(shì)，輕輕按摩胸部和背部，促進(jìn)痰液排出。
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