如何使膀胱恢復(fù)尿動(dòng)力
關(guān)鍵詞：
膀胱
恢復(fù)膀胱尿動(dòng)力可通過(guò)生活方式調(diào)整、盆底肌訓(xùn)練、藥物治療、物理治療及手術(shù)干預(yù)等方式實(shí)現(xiàn)。膀胱尿動(dòng)力減弱可能與神經(jīng)損傷、肌肉松弛、炎癥刺激等因素有關(guān)。
1、生活方式調(diào)整
減少咖啡因及酒精攝入有助于降低膀胱刺激，每日飲水量控制在1500-2000毫升，避免過(guò)量飲水加重膀胱負(fù)擔(dān)。定時(shí)排尿訓(xùn)練可建立規(guī)律排尿反射，建議每2-3小時(shí)排尿一次，夜間排尿不超過(guò)1次。肥胖患者需減重以減輕腹壓對(duì)膀胱的壓迫。
2、盆底肌訓(xùn)練
凱格爾運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)尿道括約肌力量，具體方法為收縮肛門(mén)及尿道肌肉5秒后放松，重復(fù)10-15次為一組，每日進(jìn)行3-4組。生物反饋治療可輔助患者準(zhǔn)確識(shí)別盆底肌群，通過(guò)儀器監(jiān)測(cè)肌肉收縮強(qiáng)度，逐步改善控尿能力。
3、藥物治療
M受體阻滯劑如琥珀酸索利那新片可緩解膀胱過(guò)度活動(dòng)，膽堿能藥物如溴吡斯的明片適用于低張力膀胱。合并尿路感染需使用左氧氟沙星片等抗生素。藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，注意口干、便秘等副作用。
4、物理治療
低頻電刺激通過(guò)電極激活盆底神經(jīng)肌肉，每周治療2-3次，連續(xù)4-6周。磁刺激療法利用脈沖磁場(chǎng)誘導(dǎo)神經(jīng)重塑，適用于神經(jīng)源性膀胱。針灸可選擇關(guān)元、中極等穴位促進(jìn)局部血液循環(huán)。
5、手術(shù)干預(yù)
膀胱頸懸吊術(shù)適用于女性壓力性尿失禁，骶神經(jīng)調(diào)節(jié)術(shù)通過(guò)植入電極改善神經(jīng)傳導(dǎo)。嚴(yán)重膀胱攣縮需行膀胱擴(kuò)大術(shù)，術(shù)后需長(zhǎng)期導(dǎo)尿及康復(fù)訓(xùn)練。手術(shù)方案需根據(jù)尿動(dòng)力學(xué)檢查結(jié)果個(gè)體化制定。
日常需保持會(huì)陰清潔，避免久坐及提重物，穿寬松衣物減少腹壓。飲食增加南瓜籽、核桃等富含鋅元素食物，限制辛辣刺激食物。定期復(fù)查尿流率及殘余尿量，若出現(xiàn)發(fā)熱、血尿等癥狀需及時(shí)就診。長(zhǎng)期臥床者每2小時(shí)翻身預(yù)防壓瘡，糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：男人的尿變黃是怎么回事？
下一篇：腎囊腫怎么治療好要緊嗎