怎么預(yù)防家族痛風(fēng)
關(guān)鍵詞：
痛風(fēng)
家族痛風(fēng)可以通過飲食調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動的方式進(jìn)行預(yù)防。如果已經(jīng)患有痛風(fēng)，則需要及時就醫(yī)治療。
一、沒有患痛風(fēng)時的預(yù)防方法
1.飲食調(diào)理：在日常生活中要注意合理膳食，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、西紅柿等，同時還可以吃些低嘌呤的食物，如黃瓜、芹菜等，能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，并且不會導(dǎo)致病情加重。
2.適當(dāng)運(yùn)動：平時也可以根據(jù)自身情況做一些體育鍛煉，比如慢跑、打太極拳等，能夠促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，在一定程度上也能夠減少尿酸結(jié)晶形成，從而起到輔助預(yù)防痛風(fēng)的作用。
二、已經(jīng)患有痛風(fēng)時的預(yù)防措施
患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用非布司他片、別嘌醇片等藥物抑制尿酸合成，從而使血尿酸水平下降。必要時，還可遵醫(yī)囑使用碳酸氫鈉片來堿化尿液，有利于尿酸排出體外。另外，還要注意避免食用高嘌呤食物，例如海鮮、動物內(nèi)臟等，以免加重癥狀。
除此之外，建議患者定期到醫(yī)院復(fù)查，以便于了解疾病的恢復(fù)情況。若期間出現(xiàn)明顯不適，還需及時就診處理。
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