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血糖值高可以吃山楂嗎?

內(nèi)分泌科編輯 健康領(lǐng)路人
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關(guān)鍵詞: 血糖 血糖值

血糖高的患者可以吃山楂,但建議吃生山楂,不要吃糖炒山楂和糖葫蘆等加工處理過的山楂,不要空腹吃山楂??崭钩陨介珪鹞附Y(jié)石,引起嚴(yán)重胃痛和消化不良等癥狀。血糖高的患者最好在血糖控制范圍內(nèi)吃少量的山楂。血糖高的患者主要通過飲食控制血糖,不吃甜點、肉湯、紅燒肉等油膩和糖分高的食物,多吃蔬菜和水果等糖分低的食物,對血糖的影響小。

血糖高的患者飲食禁忌

1、禁止吃辣刺激性食物,如青椒、姜、芥末等,禁止吃含糖量高的食物,如奶油、馬鈴薯等,必須控制主食的攝取量。

2、血糖值高的患者不喝咖啡,咖啡會引起血糖值的上升,不利于康復(fù),不能喝蜂蜜水等,蜂蜜水中的糖分含量達(dá)到80%。

3、血糖值高的患者不吃膽固醇高的食物,吃多了容易引起脂血癥,影響胰島素的正常代謝。

血糖值高怎么辦

1、在醫(yī)生的要求下可以用藥降低血糖值,需要嚴(yán)格遵循醫(yī)生的指示,如果需要調(diào)整用藥量,需要事先咨詢醫(yī)生的意見。

2、平時要養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的習(xí)慣,并在飲食上控制食量,注意營養(yǎng)的均衡搭配,生活中多吃粗糧或蔬菜能有效的降低血糖和血脂。

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