獻血會引起貧血嗎?身體貧血的人能獻血嗎?

獻血其實是一件非常正能量的事情,但是很多人在內(nèi)心對獻血這樣的事情是有些誤解的,他們會認為獻血是一種不健康的事情,那么獻血會引起貧血嗎?身體貧血的人能獻血嗎?有貧血的人呢,是不建議獻血的哦,這點大家是要清楚哦,但是獻血并不會引起貧血。
1、獻血不會引起貧血
真相:人體自己會補充的
解釋:人體血液具有再生功能。當獻出少量血液后,經(jīng)過機體的自我調(diào)節(jié),缺少的血細胞很快就會得到補充,不會引起貧血。
2、獻血會增肥嗎
不會。
獻血多少與人體胖瘦變化沒有直接因果關系。人體內(nèi)血液循環(huán)所需血液量是固定的,一次獻出200毫升到400毫升血液,人體會自動在較短時期及時更新補充,只要飲食正常,就不會不會導致體重明顯變化。
3、獻血可以減肥嗎
獻血不可以減肥。
獻血后會刺激造血器官即骨髓加速血細胞的生產(chǎn),使造血機能更加旺盛,促進機體的新陳代謝。而減肥是消耗體內(nèi)的脂肪,二者沒有直接的聯(lián)系,要減肥還得通過其他得當?shù)姆绞健?/p>
4、獻血后需要進補嗎
不需要特殊進補。
只要吃得科學合理、有營養(yǎng)價值、可口、舒服、適量,就能在短時間里,恢復失去的那部分血液。
很多人擔心獻完血后身體會跟不上以前的步伐,大量服用滋補品,其實這完全沒必要,反而會增肥;一個健康的人,獻血200~400毫升,是不會對身體有影響的,更不會導致體質(zhì)虛弱,所以沒必要吃補藥。
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