愛喝茶容易得胃潰瘍?預防胃潰瘍要少喝茶

胃潰瘍是一個消化道疾病,自然與吃喝有關。胃潰瘍患者不適宜多喝茶,這點您知道嗎?茶飲料因飲用方便、口感良好等受到很多消費者喜愛,但是并不是所有的人都適合喝茶飲料,比如胃潰瘍病患就不適宜喝過多的茶類!
喝茶對胃腸有益又有害,它的優(yōu)點在于能夠幫助消化,茶葉中的鞣酸、茶堿能刺激胃的腺體,使胃酸、胃蛋白酶分泌增加而直接參與化學消化過程,分解食物、促進消化。
適量少喝茶能忌則忌預防胃潰瘍
根據(jù)胃潰瘍癥狀表現(xiàn)的不同,如果不合理的飲茶,可能會對胃腸產生不良的刺激,如空腹飲濃茶可以產生燒心、惡心、嘔吐、煩躁、心慌、氣促,重者可昏厥。這是由于空腹時人體血糖低,組織器官耐受力差,濃烈的茶很快吸收后使人體胃腸過度興奮、心血管系統(tǒng)和植物神經(jīng)功能混亂、血壓下降所致??崭癸嫴杩梢允刮杆岱置诳哼M,從而刺激誘發(fā)胃潰瘍或加重胃炎的程度。
同時,茶葉是高效的胃酸分泌促進劑。所有茶葉中都含有茶堿。茶堿會刺激胃粘膜細胞,促使胃分泌更多的胃酸。同時茶堿本身就會對胃粘膜細胞造成損傷。而胃潰瘍患者是胃酸分泌過多,或者自我保護機制作用不夠,導致胃酸對胃粘膜產生損害的疾病。如果胃潰瘍患者喝茶,茶葉中的茶堿就會起到影響潰瘍愈合,加重病情,影響治療的反作用。尤其是濃茶,含有大量的茶堿,對胃粘膜刺激和損傷都非常大。所以,胃潰瘍患者最好不要喝茶,尤其是濃茶,大量的淡茶也要禁止,普洱茶也一樣。如果實在忍受不了茶的誘惑,可以適當喝一點,盡量泡得淡薄些,對胃潰瘍的康復影響亦會減少。
另外,胃病患者的飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜,做到定時定量,少食多餐,使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進行中和,從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情;忌嘴保養(yǎng)-胃病患者要注意忌嘴,不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物,更忌暴飲暴食,戒煙禁酒。另外,服藥時應注意服用方法,最好飯后服用,以防刺激胃粘膜而導致病情惡化;平心靜養(yǎng)-胃病發(fā)生與發(fā)展,與人的情緒、心態(tài)密切相關。因此,要講究心理衛(wèi)生,保持精神愉快和情緒穩(wěn)定,避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時,注意勞逸結合,防止過度疲勞而殃及胃病的康復;運動健養(yǎng)-腸胃病人要結合自己的體征,加強適度的運動鍛煉,提高機體抗病能力,減少疾病的復發(fā),促進身心健康。
常食健脾養(yǎng)胃的食物,如山藥、蓮子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆制品等。補益脾胃的中草藥有人參、茯苓、黃芪、白術、甘草等,與食物配制成藥膳效果更佳。
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