治療產(chǎn)后便秘的方法有哪些？剖腹產(chǎn)后排便困難的食譜有哪些？
現(xiàn)在很多女性因?yàn)樯眢w和心理的原因會選擇剖腹產(chǎn)生產(chǎn)，但是在產(chǎn)后也很容易出現(xiàn)便秘的情況，所以對于治療產(chǎn)后便秘一直是很多人關(guān)注的問題，因?yàn)楹芏嗳硕荚苓^此等折磨，那么哪些方法能幫您治療剖腹產(chǎn)產(chǎn)后便秘呢?吃什么能緩解剖腹產(chǎn)后便秘的情況呢?
1、治療產(chǎn)后便秘的方法
1.采用熱敷的方式：用熱毛巾或者是熱水袋敷在腹部，且一并對下腹進(jìn)行按摩，一天三次，每次的時間控制在一刻鐘到半小時左右，但注意不要碰到傷口。
2.西藥注射：可以每天1-3次注射普洛色林0.5毫克，有利于腸胃功能的慢慢恢復(fù)，用藥需咨詢醫(yī)生。
3.服用酚酞片：可以每天3次服用酚酞片1-3片。
4.吃中藥：用開水沖泡10-20克的番瀉葉，然后再喝，每天控制飲用3次，一直到正常通便后在結(jié)束。此外建議服用一些麻仁丸、便乃通，效果還可以。
5.還可以放一點(diǎn)開塞露或者是甘油栓到肛門里，以促進(jìn)排便通暢。
6.對于腹部膨脹比較嚴(yán)重的產(chǎn)婦，可以用肛管排氣的方式，讓腸道慢慢蠕動。
7.以上辦法試過還是沒有效果的產(chǎn)婦，可以用現(xiàn)在特別制作的“利索灌腸劑”制劑，能有效排便。
8.如果剖腹產(chǎn)后產(chǎn)婦的便便比較干燥，插入肛管會比較難，可以先讓人用手指掏出部分便便，然后再采用上面的方式灌腸，這樣能有效通便排氣。
手術(shù)后6天內(nèi)不能正常排便的新媽媽們，就屬于排便困難了，大家可以使用上文中小編推薦的方法來緩解哦。下面我們一起去看看還有哪些食譜能幫剖腹產(chǎn)后的新媽媽們排便呢?
2、剖腹產(chǎn)后排便困難食譜
海帶絲涼拌：做法：取適量海帶，用溫水泡幾分鐘，加水煮熟后再取出，等到?jīng)龅胶线m的溫度，然后切成絲，放點(diǎn)生姜、蔥，再加點(diǎn)鹽、醬、醋，拌起來。每天拌一次，一次吃光。
紅薯稀飯：做法：將1個紅薯洗干凈后再把皮削掉，切成一塊一塊的，放進(jìn)鍋里面，加適量的水一起煮，直到煮爛，再放一點(diǎn)白糖拌一下。最好在要睡覺的時候喝。
韭菜稀飯：做法：準(zhǔn)備些許的韭菜、粳米，然后把韭菜洗干凈切成碎碎的，和粳米一起放進(jìn)鍋里面，再加點(diǎn)水一起煮，煮好的韭菜粥對治療剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦便秘有好的效果。
荸薺稀飯：做法：取適量的荸薺、糯米、白砂糖，把荸薺去掉外皮，切成小塊，糯米淘干凈，然后一起放到鍋里面煮，等熟了再將白砂糖放進(jìn)去拌一下，再煮會兒就可以了。早晚各喝一次，連續(xù)喝幾天，對于治療便秘有良效。
黃芪蜂蜜飲料：做法：取適量的黃芪、陳皮，放進(jìn)鍋中加點(diǎn)水，煮20分鐘左右熬成汁了，將汁取出來配合點(diǎn)蜂蜜攪拌起來就可以了。
豬肺湯：做法：取適量的豬肺、陳皮、杏仁、當(dāng)歸、肉桂、生姜。將豬肺洗干凈后切成一片一片的，再和洗干凈的當(dāng)歸、杏仁等一起放到鍋里面，加入適量的水一起燉，一直燉到豬肺熟透，撈出當(dāng)歸等后，再加適量的香菜、麻油、鹽、味精，就可以吃了。所以，排便困難會讓新媽媽們十分的痛苦，大家可以吃一些上文中推薦的食譜哦，希望上文中的內(nèi)容能給您帶來幫助。
3、產(chǎn)后吃什么水果好
1、香蕉：產(chǎn)婦多吃些香蕉能防止產(chǎn)后便秘和產(chǎn)后貧血。產(chǎn)婦攝入的鐵質(zhì)多了，乳汗中鐵質(zhì)也多，對預(yù)防嬰兒貧血也有一定幫助作用。
2、山楂:產(chǎn)婦生孩子后過度勞累，往往食欲不振、口干舌燥、飯量減少，如果適當(dāng)吃些山楂，能夠增進(jìn)食欲、幫助消化、加大飯量，有利于身體康復(fù)和哺喂嬰兒。
3、紅棗:紅棗是水果中最好的補(bǔ)藥，具有補(bǔ)脾活胃、益氣生津、調(diào)整血脈、和解百毒的作用，尤其適合產(chǎn)后脾胃虛弱、氣血不足的人食用。
4、桂圓:桂圓味甘、性平、無毒，入脾經(jīng)心經(jīng)，為補(bǔ)血益脾之佳果。產(chǎn)后體質(zhì)虛弱的人，適當(dāng)吃些新鮮的桂圓或干燥的龍眼肉，既能補(bǔ)脾胃之氣，又能補(bǔ)心血不足。
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