熱輻射病是什么

熱輻射病是指因長時間暴露于高溫環(huán)境導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)失衡引發(fā)的一系列病理反應(yīng),主要包括熱痙攣、熱衰竭和熱射病三種類型。
熱痙攣是熱輻射病的早期表現(xiàn),多因高溫環(huán)境下大量出汗導(dǎo)致電解質(zhì)丟失引起?;颊邥霈F(xiàn)四肢或腹部肌肉陣發(fā)性疼痛性痙攣,可能伴隨頭暈、乏力等癥狀。輕度患者需立即轉(zhuǎn)移至陰涼處,補充含電解質(zhì)的飲品如淡鹽水或運動飲料,避免繼續(xù)高溫活動。若癥狀持續(xù)或加重,需就醫(yī)排除其他疾病。
熱衰竭屬于中度熱損傷,常見于高溫高濕環(huán)境中長時間作業(yè)者。核心體溫升高至38-40℃,伴隨大量出汗、皮膚濕冷、脈搏細速、惡心嘔吐等癥狀。需迅速降溫并平臥休息,可服用藿香正氣水緩解癥狀,嚴重者需靜脈補液治療。未及時干預(yù)可能進展為熱射病。
熱射病是最嚴重的致命性熱損傷,分為經(jīng)典型和勞力型?;颊吆诵臏囟瘸^40℃,出現(xiàn)意識障礙、抽搐、無汗等中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀,可能引發(fā)多器官衰竭。需立即用冰敷、蒸發(fā)降溫等急救措施,并緊急送醫(yī)進行降溫、器官支持等綜合治療。病死率較高,幸存者可能遺留神經(jīng)系統(tǒng)后遺癥。
老年人、嬰幼兒、慢性病患者及戶外工作者是熱輻射病高發(fā)人群。心血管疾病患者高溫下易發(fā)生循環(huán)衰竭,糖尿病患者出汗功能障礙增加風(fēng)險。建議這些人群避免高溫時段外出,穿著透氣衣物,必要時提前使用仁丹等防暑藥物預(yù)防。
預(yù)防熱輻射病需保持每日飲水2000-3000毫升,避免含酒精或咖啡因飲料。高溫作業(yè)者應(yīng)每15-20分鐘休息一次,可備用十滴水等防暑藥品。出現(xiàn)頭暈、心慌等先兆癥狀時,應(yīng)立即停止活動并轉(zhuǎn)移到?jīng)鏊h(huán)境,必要時及時就醫(yī)。
夏季應(yīng)避免11-15點高溫時段戶外活動,家中可準備綠豆湯、西瓜等清熱食物。出現(xiàn)高熱、意識模糊等癥狀須立即撥打急救電話,在等待救援期間可用濕毛巾擦拭身體大動脈處幫助降溫,切勿讓患者單獨留觀。定期進行耐熱訓(xùn)練可提升機體對高溫的適應(yīng)能力。
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