左肱骨遠端骨折通常由外傷、骨質(zhì)疏松、暴力撞擊等因素引起，可通過石膏固定、手術(shù)復(fù)位、康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。建議患者及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適治療方案。

1、外傷因素

左肱骨遠端骨折可能與跌倒時手掌撐地、直接暴力打擊等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部腫脹、劇烈疼痛、活動受限等癥狀。急性期需立即制動患肢，用夾板或繃帶臨時固定后送醫(yī)。醫(yī)生可能采用手法復(fù)位聯(lián)合石膏外固定，嚴重移位時需行切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)，術(shù)后配合雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物緩解疼痛。

2、骨質(zhì)疏松

中老年患者骨折可能與骨密度降低有關(guān)，通常表現(xiàn)為輕微外力即可骨折、愈合緩慢等癥狀。除骨折常規(guī)治療外，需長期服用碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片等抗骨質(zhì)疏松藥物，日常增加奶制品、豆制品攝入，適度進行日照和負重運動，降低再次骨折概率。

3、病理性骨折

少數(shù)情況下，骨腫瘤、骨髓炎等疾病可能導(dǎo)致骨質(zhì)破壞，通常表現(xiàn)為無明顯誘因骨折、夜間痛加重等癥狀。需通過X線、CT或活檢明確病因，原發(fā)病治療包括腫瘤切除、抗生素靜脈滴注等，骨折處理需根據(jù)病灶范圍選擇內(nèi)固定或外固定方式。

4、康復(fù)訓(xùn)練

骨折穩(wěn)定后應(yīng)逐步開始康復(fù)鍛煉，早期以手指屈伸、腕關(guān)節(jié)活動為主，4-6周后根據(jù)愈合情況增加肘關(guān)節(jié)被動活動，配合紅外線照射、超聲波治療等物理療法。康復(fù)期可服用接骨七厘片等中成藥促進骨痂形成，但須避免過早負重導(dǎo)致固定失效。

5、并發(fā)癥預(yù)防

長期制動可能引發(fā)關(guān)節(jié)僵硬、肌肉萎縮等后遺癥，需定期復(fù)查調(diào)整康復(fù)計劃。睡眠時用枕頭抬高患肢減輕水腫，戒煙戒酒以改善局部血供。若出現(xiàn)手指麻木、皮膚發(fā)紺等神經(jīng)血管受壓癥狀，需立即拆除外固定物重新處理。

骨折愈合期間應(yīng)保持高蛋白飲食，每日攝入雞蛋、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白及深色蔬菜，補充維生素D和鈣質(zhì)。避免患肢提重物或劇烈運動，淋浴時用防水套保護石膏，定期隨訪觀察骨痂生長情況?？祻?fù)后期可逐步進行握力器訓(xùn)練、屈肘爬墻練習(xí)等，恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度和肌肉力量。