熬夜女性小心乳腺癌！有效預(yù)防乳腺癌的措施是什么？
現(xiàn)代都市女性的夜生活已經(jīng)遠(yuǎn)離了"看完金檔，洗洗睡覺。"在過去的十年里，隨著互聯(lián)網(wǎng)和24小時商店的發(fā)展，熬夜似乎已經(jīng)成為許多女性的普遍現(xiàn)象，尤其是20出頭的年輕女孩。他們認(rèn)為熬夜沒關(guān)系，但喜歡熬夜的女性患乳腺癌的幾率是正常工作和休息的70倍！
熬夜 女性外表和健康的慢性殺手
專家發(fā)現(xiàn)，在許多來看病的女性中，她們經(jīng)常在描述生活習(xí)慣時提到"熬夜"。他們對熬夜的理解只是熬夜最直觀的后果，如黑眼圈、眼袋、免疫力低下、皮膚干燥和早衰。乳腺癌的概率比普通人高70倍，但往往被忽視。
為什么熬夜會導(dǎo)致乳腺癌？專家認(rèn)為，乳腺癌發(fā)病率上升的罪魁禍?zhǔn)资峭屎诩に胤置跍p少，而褪黑激素水平下降會增加患癌癥的風(fēng)險。特別是對于夜班人群，明亮的燈光會抑制褪黑激素的分泌，從而增加患乳腺癌的風(fēng)險。
如何預(yù)防乳腺癌的侵襲？
總有一些特殊工作的女性不得不熬夜，比如護(hù)理、媒體等，她們也面臨著更嚴(yán)重的職業(yè)壓力，這也對她們的健康構(gòu)成了威脅。
如何盡快預(yù)防乳腺癌？專家表示，成年女性定期進(jìn)行乳腺篩查非常重要，尤其是35歲以上從未進(jìn)行過乳腺檢查、工作壓力大、生活習(xí)慣混亂、愛好熬夜的女性。這些女性是乳腺癌最受歡迎的人。
既然女性可以通過定期乳房檢查來預(yù)防乳腺癌，應(yīng)該做哪些檢查？專家介紹，乳腺癌常規(guī)檢查主要分為以下幾種:
視診、觸診:基本檢查辦法。
血氧功能圖像：適合普查的乳腺癌篩查轉(zhuǎn)向設(shè)備。
X線鉬靶攝影檢查：主要用于35歲以上乳腺癌高?；颊?。該檢查準(zhǔn)確發(fā)現(xiàn)和識別乳腺腫塊、結(jié)節(jié)、鈣化等病變，具有高對比度和高分辨率。其準(zhǔn)確性可達(dá)0.1-0.2厘米是診斷乳腺疾病最可靠的方法之一。
六項性激素測定：反應(yīng)性激素水平、病因?qū)W檢查、乳腺增生等疾病的治療具有指導(dǎo)意義。
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