前奶和后奶的區(qū)別是什么?前奶和后奶哪個(gè)更有營(yíng)養(yǎng)?

許多新媽媽在母乳喂養(yǎng)時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)嬰兒剛剛吸奶和吸奶有不同的地方,這就是所謂的牛奶和牛奶,牛奶和牛奶有什么區(qū)別,據(jù)說(shuō)牛奶不如牛奶營(yíng)養(yǎng)這是真的,牛奶不能,小化妝給你科普。
1、外觀(guān)上
在正常喂養(yǎng)嬰兒的情況下,同一側(cè)乳房前十分鐘的乳汁顏色為藍(lán)色,這是前奶,其中水、蛋白質(zhì)和乳糖物質(zhì)較多,狀態(tài)較??;然后牛奶中的脂肪含量比前牛奶多,所以顏色比前牛奶白,狀態(tài)比前牛奶粘。
2、營(yíng)養(yǎng)上
牛奶很薄,水更多,相當(dāng)于嬰兒的開(kāi)胃菜,可以讓嬰兒解渴,所以嬰兒在母乳喂養(yǎng)前,即使在炎熱的夏天也不需要額外的水;牛奶含有更高的脂肪含量,是嬰兒的晚餐,可以為嬰兒的發(fā)育提供更多的能量。經(jīng)常吃牛奶的嬰兒通常生長(zhǎng)得很快,體重也很足夠。
前奶好還是后奶好前奶和后奶功能不同,功能,沒(méi)有好壞之分。嬰兒剛接觸到乳頭,前奶可以及時(shí)解決嬰兒的口渴問(wèn)題,因?yàn)樗鼙?,水很大。隨著嬰兒的吮吸,后奶的干預(yù)是為嬰兒提供更多的脂肪問(wèn)題,以增加?jì)雰焊鞣矫娴陌l(fā)育。如果你只吃前奶,嬰兒會(huì)更瘦,因?yàn)橹境缘酶?。如果你只吃后奶,蛋白質(zhì)和水會(huì)吃得更少,嬰兒經(jīng)??诳剩瑢?duì)智力發(fā)展不好。因此,兩者是相互合作,而不是競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系。
后奶決定嬰兒的體重增加嗎?決定嬰兒體重增加的是每天的牛奶總量,而不僅僅是后牛奶。嬰兒體重增加和生長(zhǎng)最重要的是每24小時(shí)消耗的牛奶總量。一般來(lái)說(shuō),嬰兒平均每天消耗約750毫升牛奶。然而,嬰兒每小時(shí)吃30毫升牛奶或95毫升牛奶并不重要。只要他得到足夠的總量,就沒(méi)有問(wèn)題。
擠出前奶會(huì)怎么樣?對(duì)母親沒(méi)有影響,但對(duì)嬰兒不同。嬰兒長(zhǎng)期吃高脂肪母乳,容易導(dǎo)致能量過(guò)剩,導(dǎo)致超重,甚至肥胖。
還有另一種相反的情況。有些母親為了讓寶寶有足夠的牛奶喝,經(jīng)常讓寶寶吃幾口,然后吃幾口,這樣寶寶就很容易吃飽。由于前牛奶能量較少,雙方輪流吃,前牛奶吃,高脂肪后牛奶攝入量較少,影響能量攝入量。
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