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早餐奶比普通奶營養(yǎng)嗎?

患者:女,13歲 提問于2018-11-19 17:03

病情描述:
孩子現在正長身體,每天給孩子的飲食搭配都很注意。孩子嫌牛奶喝著很淡不甜,我們就給她換了早餐奶,早餐奶比較濃郁且香甜,孩子挺喜歡喝。那早餐奶和普通奶想比較是不是更有營養(yǎng)一些呢?
共1個回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
營養(yǎng)都差不多,早餐奶中添加了大量的糖和一點麥粉等,與普通奶的營養(yǎng)差不多,但卻含有香精等食品添加劑,不如普通牛奶。早餐奶的能量和蛋白質供應只有早餐需求的三分之一,遠不能代替早餐。早餐可以喝杯純牛奶,再加適量主食、堅果以及果蔬,營養(yǎng)齊全。
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