高血壓腦出血的飲食
高血壓是對身體危害非常大的疾病，如果發(fā)生這種疾病后不能很好地將血壓控制在一定范圍內(nèi)，就有可能發(fā)生并發(fā)癥。其中發(fā)病率高的并發(fā)癥多為腦、心、腎病。腦并發(fā)癥常見的是腦梗塞和腦出血，高血壓引起的腦出血非常嚴重，發(fā)病后不僅需要治療，還需要調(diào)整患者的飲食。那么，今天我們來介紹一下高血壓腦出血的飲食應(yīng)該怎樣烹飪
在高血壓腦出血發(fā)病的急性期，患者需要禁食一段時間。急性發(fā)作腦出血會影響吞咽功能，吃東西會產(chǎn)生咳嗽、嘔吐、噴霧等不良反應(yīng)。此時，強制食物使食物窒息到呼吸道的可能性很高，肺部感染的可能性很高。因此，在給高血壓腦出血患者吃飯之前，必須得到醫(yī)生的許可才能安排飲食，從流食到半流食最后逐漸變成正常食物。
高血壓腦出血應(yīng)該吃食物
一、蔬菜水果
蔬菜水果有清掃腸道垃圾和血管內(nèi)垃圾的作用，高血壓的人每天至少應(yīng)該吃蘋果等水果，或者吃飯的主菜有綠葉蔬菜。
二、豆制品
豆制品中含有非常高的蛋白質(zhì)和黃豆異黃酮，補充蛋白質(zhì)可以使自己的免疫力更好，而且可以軟化血管，使血管更有彈性。
三、含碘食品
含碘食品也應(yīng)多吃高血壓腦出血。因為微量元素中的碘對養(yǎng)護血管健康有一定的作用。另外，身體有高血壓后，受血壓變動的影響，碘和鉀不足的癥狀很多。海帶、紫菜、蝦米有助于補充碘，患者可適當增加食用量和次數(shù)。
四、粗糧
谷物粗糧含有多種膳食纖維，有高血壓并發(fā)腦出血的患者可以多吃，因為這樣的食物吃了對增強血管壁彈性，改善血管柔韌度都有很大的好處。
高血壓腦出血禁止食物
高血壓引起腦出血后，必須控制以前可以吃的食物。例如，鹽應(yīng)該適量少吃，每天的攝取量不得超過5毫克。此外，高脂肪和高糖食物需要嚴格控制。例如，吃肥肉、巧克力、糖果等食物會給腦血管的血液流動帶來很大的負擔。而食鹽對血管有硬化的負面作用，酒精和功能性飲品容易使血壓波動過大，會引發(fā)急性腦出血。
以上是高血壓腦出血飲食禁忌的介紹，高血壓腦出血不僅要從飲食中保養(yǎng)，還要養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣和運動習(xí)慣。許多發(fā)生這種人大多有行動不良的癥狀，也有失語的人，但是越要加強練習(xí)，就越不會失去基本的生活能力。
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