春季過敏性鼻炎怎么辦? 可以用八種方法克服鼻炎

遠離過敏原:
有過敏性鼻炎的人應與過敏性物質(zhì)隔絕,盡量減少室外活動,如花草、花粉、柳絮等。
室內(nèi)殺蟲滅害:
如果家里有過敏性鼻炎的人,平時要注意衛(wèi)生,同時要把家里的蟑螂、蛾等害蟲全部滅掉。
多曬被子:
長時間睡覺也會產(chǎn)生螨蟲。這是天氣好的時候,把被子拿出來曬太陽,殺死螨蟲預防過敏性鼻炎。
不養(yǎng)寵物:
有過敏性鼻炎或過敏性休質(zhì)的人不能在室內(nèi)養(yǎng)寵物,寵物絨毛會引起過敏性鼻炎。
飲食烹飪:
平時在家多吃熱食,避免吃含涼的水果、涼菜、冷凍食品等,至少不要接觸冷水引起涼爽。例如,木耳、銀耳、花生、核桃、松子、百合、桂圓肉等補氣益肺的食物,增加體質(zhì)防止過敏性鼻炎的發(fā)生。
注意保溫:
春天無常,早晚溫差大,這樣的季節(jié)特別注意保溫,注意冷卻引起過敏性鼻炎,最好戴口罩隔絕外部刺激。
中藥烹飪:
平時在家可以用辛夷花、紫蘇、蒼耳、浸水預防過敏性鼻炎。
加強鍛煉:
過敏性鼻炎的人對空氣變化特別敏感,平時在家做有氧運動,注意跳繩、瑜伽、慢跑、仰臥等有氧運動。
鼻炎危害不容小覷!日常做好這幾件事,可有效預防它“找上門”
鼻甲肥大和過敏性鼻炎的區(qū)別
過敏性鼻炎會導致眼睛癢嗎,怎么辦
過敏性鼻炎哪些癥狀最為常見
急性過敏性鼻炎發(fā)作的癥狀有哪些
過敏性鼻炎用洗鼻器沖洗效果好嗎 教你正確方法控制過敏性鼻炎
急性鼻炎的最佳治療方法是什么
常年性過敏性鼻炎的病因有哪些 常年性過敏性鼻炎的四個誘因要規(guī)避
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢