長假結(jié)束后回家容易堵車 請(qǐng)告訴我7種應(yīng)對(duì)暈車的方法
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暈車
醉駕車又稱醉駕，主要是由個(gè)人前庭功能障礙引起的。出行乘坐交通工具發(fā)生旋轉(zhuǎn)、啟動(dòng)或剎車，晃動(dòng)、顛簸、電梯升降時(shí)，出現(xiàn)惡心嘔吐，頭暈冒冷汗等癥狀。對(duì)于暈車的人來說，出遠(yuǎn)門是一件細(xì)思極恐的事情，長時(shí)間的坐車，真的非常難受。那么暈車有什么好的小妙招嗎？
1、不要空腹上車。不要空著胃坐車。因?yàn)榭崭谷菀讜炣嚕宰嚽耙燥?，但不要吃飽。否則，胃腸蠕動(dòng)過快，容易暈車。
2、服用暈車藥。在乘車、乘船前40分鐘用溫開水送服1至2粒乘暈寧、暈動(dòng)片等暈車藥，能減輕暈車的癥狀。
3、含姜片。姜不僅有醒腦、出汗驅(qū)寒的作用，還有防止暈車的作用，外出乘車時(shí)帶姜，可以在一定程度上改善惡心、嘔吐等暈車的癥狀。
4、陳皮、橘皮。陳皮酸酸甜甜的，非常開胃，且有防暈車的效果，新鮮的橘皮也可一定程度上緩解暈車產(chǎn)生的不適感覺的。
5、風(fēng)油精防暈車。乘車時(shí)拿風(fēng)油精聞一聞或者取少量風(fēng)油精在太陽穴和風(fēng)池穴擦一擦，可以有效減輕暈車癥狀。
6、按摩穴位防暈車。乘車時(shí)用手指腹部按摩內(nèi)關(guān)穴或合谷穴，可有效減輕惡心、嘔吐、反胃等暈車癥狀。
7、分散注意力減輕癥狀。與別人聊天，聽音樂，看窗外的美景以分散注意力。
總之，暈車的人，上車前一晚注意休息，避免疲勞，保持心情愉快，有強(qiáng)烈的身體應(yīng)對(duì)暈車現(xiàn)象。
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