產(chǎn)后促進(jìn)傷口恢復(fù)的八項(xiàng)原則
痛！這應(yīng)該是大多數(shù)婦女對(duì)生產(chǎn)最刻骨銘心的印象了！在克服了陣痛對(duì)身心的磨難后，事情并沒(méi)有就此結(jié)束，因?yàn)榻吁喽鴣?lái)的身體變化仍會(huì)讓產(chǎn)婦感到困擾，像是傷口多久會(huì)愈合？可以碰水嗎？等等。等等。因此，本文將以產(chǎn)后傷口照顧為主，提供婦女正確的產(chǎn)后保健觀念。
產(chǎn)后傷口的種類(lèi)
自然產(chǎn)傷口
自然生產(chǎn)多少會(huì)對(duì)子宮頸口及陰道組織造成一些改變或破壞，但是，這樣的傷口通常會(huì)在產(chǎn)后自行愈合；反而若是因?yàn)楫a(chǎn)程進(jìn)展太快，或者在待產(chǎn)期間不當(dāng)?shù)挠昧λ鶎?dǎo)致的陰道撕裂傷，則往往必須藉助外科修補(bǔ)術(shù)加以縫合，才不致延緩復(fù)原的時(shí)間。
所以，有時(shí)候?yàn)榱吮苊猱a(chǎn)婦發(fā)生較大范圍且不易處理的會(huì)陰撕裂傷，產(chǎn)科醫(yī)師或助產(chǎn)士通常會(huì)以會(huì)陰切開(kāi)的方式來(lái)幫助胎兒順利生出來(lái)；因?yàn)闀?huì)陰及陰道的血管豐富，所以切開(kāi)處的傷口大約在3～4個(gè)禮拜即可完全愈合。
剖腹產(chǎn)傷口
妊娠、分娩是一個(gè)自然過(guò)程，但仍有一些原因使婦女無(wú)法以自然方式分娩。此時(shí)，剖腹產(chǎn)需要通過(guò)腹壁和子宮切口取出胎兒，有助于無(wú)法分娩的婦女安全迎接新生兒。
由于手術(shù)傷口范圍較大，表皮的傷口在手術(shù)后5～7日即可拆線或取除皮膚夾，但是，完全恢復(fù)的時(shí)間大約需要4～6個(gè)禮拜。
促進(jìn)傷口復(fù)原8原則
無(wú)論是會(huì)陰切開(kāi)傷口或剖腹傷口的照顧原則大致相同，但因部位的不同，所以在促進(jìn)傷口復(fù)原時(shí)就必須運(yùn)用不同的技巧。
首先要注意的是感染的問(wèn)題，皮膚的完整是保護(hù)身體的第一道防線，所以傷口局部的紅、腫、熱、痛絕對(duì)不容忽視。如果不舒服的感覺(jué)沒(méi)有改善或者出現(xiàn)膿性分泌物，記得馬上回醫(yī)院檢查，除此之外，陰道大量出血或者排出大量血塊也是異常的情況，必須盡快就醫(yī)。
其次，為了促進(jìn)傷口愈合，不妨從以下幾個(gè)方面著手：
1. 保持傷口清潔干燥
2. 溫水坐浴
3. 避免疤痕產(chǎn)生
4. 注重營(yíng)養(yǎng)攝取
5. 適度運(yùn)動(dòng)
6. 身體清潔
7. 勿提重物
8. 性生活勿急躁
結(jié)語(yǔ)
懷孕、生產(chǎn)對(duì)大多數(shù)的女性而言，是生命中許多重要的歷程之一，特別是這樣的過(guò)程對(duì)女性身心有著非常顯著的影響及改變。但是，生產(chǎn)不是階段性任務(wù)的結(jié)束，而是相反的
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