肚子里面響怎么回事
關(guān)鍵詞：
肚子
肚子里響的情況，首先考慮腸鳴聲亢進(jìn)的原因，可以看到腸炎、暴飲暴食、飲食不潔、消化不良等原因，吃冷食，肚子痙攣性疼痛，腸鳴聲亢進(jìn)，肚子咕咕叫。
一、肚子里發(fā)出聲音的其他原因
中暑或周圍環(huán)境潮濕，容易出現(xiàn)肚子里發(fā)出聲音的癥狀，中醫(yī)認(rèn)為是因?yàn)楦械綕駸岬男皻?，伴有腹瀉的表現(xiàn)，腸胃功能紊亂，消化不良可能導(dǎo)致腸鳴聲亢進(jìn)或惡心、腹瀉的癥狀，臨床上必須根據(jù)病因進(jìn)行治療
二、肚子里響的建議
1、飲食療法，多注意預(yù)防胃腸疾病，肚子痛和腸鳴時(shí)，更注意飲食健康，多吃易消化不產(chǎn)生氣體的食物，用薏米和紅豆、米煮成稀飯，潤濕腸
2、按摩，如果經(jīng)常按摩腹部，可以幫助消化，加快胃腸代謝，具體方法是搓熱雙手，用雙手掌以肚臍為中心向一個(gè)方向旋轉(zhuǎn)3分鐘，然后向另一個(gè)方向旋轉(zhuǎn)4分鐘，強(qiáng)健脾胃，減少腹瀉
3、體育鍛煉，全身體育鍛煉可以加快循環(huán)，增強(qiáng)身體抵抗力，增強(qiáng)胃腸功能，吃完飯后不要馬上坐下，散步也是很好的消化活動。
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