孩子的肚子脹了怎么辦？
關(guān)鍵詞：
肚子
孩子肚子脹可通過(guò)調(diào)整飲食、熱敷按摩、補(bǔ)充益生菌、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方式緩解。肚子脹可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、乳糖不耐受、腸道菌群失調(diào)、腸梗阻等原因有關(guān)。
1、調(diào)整飲食
家長(zhǎng)需減少孩子豆類、薯類等產(chǎn)氣食物的攝入，避免飲用碳酸飲料?？缮倭慷嗖瓦M(jìn)食米粥、面條等易消化食物，適當(dāng)補(bǔ)充溫開(kāi)水幫助胃腸蠕動(dòng)。若嬰幼兒脹氣，哺乳期母親應(yīng)限制自身攝入奶制品及十字花科蔬菜。
2、熱敷按摩
家長(zhǎng)可用溫?zé)崦矸笤诤⒆痈共?，溫度控制?0℃左右，每次持續(xù)10-15分鐘。順時(shí)針按摩孩子臍周，手法需輕柔緩慢，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。按摩前家長(zhǎng)應(yīng)修剪指甲，避免劃傷孩子皮膚。
3、補(bǔ)充益生菌
腸道菌群失衡時(shí)可遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、酪酸梭菌活菌散等益生菌制劑。這些藥物能調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)平衡，緩解因菌群失調(diào)導(dǎo)致的腹脹癥狀。服用時(shí)需用溫水沖調(diào)，避免與抗生素同服。
4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
家長(zhǎng)可引導(dǎo)孩子進(jìn)行散步、爬行等輕度活動(dòng)，促進(jìn)腸道氣體排出。嬰兒可做蹬自行車式腿部運(yùn)動(dòng)，每天重復(fù)進(jìn)行3-5組。避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致不適加重，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)補(bǔ)充水分。
5、藥物治療
頑固性腹脹需就醫(yī)，醫(yī)生可能開(kāi)具二甲硅油散消除胃腸道泡沫，或使用多潘立酮混懸液促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。腸梗阻等器質(zhì)性疾病需禁食并接受胃腸減壓治療。家長(zhǎng)不可自行給孩子服用瀉藥或止疼藥。
日常注意培養(yǎng)孩子細(xì)嚼慢咽的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食。記錄腹脹發(fā)作頻率與飲食關(guān)聯(lián)，出現(xiàn)嘔吐、血便、持續(xù)哭鬧等癥狀時(shí)立即就醫(yī)。定期進(jìn)行兒童保健體檢，排除先天性巨結(jié)腸等器質(zhì)性疾病。保持孩子情緒穩(wěn)定，避免焦慮情緒加重胃腸不適。
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