這件事可以預(yù)防腸癌做腸鏡 有效預(yù)防腸癌的襲擊
大腸癌是常見(jiàn)的消化道惡性腫瘤之一。在西方經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)國(guó)家，每誕生25個(gè)嬰兒，日后就有1人將患大腸癌。在我國(guó)，近20年來(lái)隨著飲食習(xí)慣改變等因素的影響，大腸癌的 發(fā)病率逐年上升，全國(guó)每年約有4.75萬(wàn)人死于大腸癌。但是，大腸癌在治療效果上，中國(guó)還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于美國(guó)，其中最重要的一個(gè)因素就是忽略篩查，導(dǎo)致發(fā)現(xiàn)病情較晚。 早期篩查能夠很大程度上解決問(wèn)題，通過(guò)篩查發(fā)現(xiàn)的腫瘤絕大多數(shù)都是早期，而良性結(jié)節(jié)或癌前病變的大量檢出并治愈可以在很大程度上減少進(jìn)一步癌變的數(shù)量。
一生做一次腸鏡，能有效預(yù)防腸癌。結(jié)腸癌是預(yù)防效果最好的癌癥之一，癌前病變是腸息肉出現(xiàn)后，一般需要5年到10年才能發(fā)展成癌癥，所以45歲以上的人做腸鏡，可以保證至少5年的安全。
警惕癥狀
發(fā)現(xiàn)大便習(xí)慣發(fā)生變化時(shí)，偶爾會(huì)出現(xiàn)便血，伴有腹痛、消瘦、無(wú)力，出現(xiàn)上述癥狀時(shí)應(yīng)立即到醫(yī)院就診，以免誤以為是痔瘡、慢性痢疾、慢性腸炎等疾病，延誤診斷和治療。
高危人群
國(guó)內(nèi)專家建議市民年滿40周歲，最好定期做大腸鏡檢查。此外，以下人員應(yīng)特別注意癌癥史、腸息肉史或一級(jí)親屬(父母、兄弟姐妹、兒童)有大腸癌史。此外，如果我有以下兩種或兩種以上情況，例如，近兩年來(lái)慢性腹瀉累計(jì)持續(xù)超過(guò)3個(gè)月，慢性便秘每年超過(guò)2個(gè)月，粘液和血便史、慢性闌尾炎或闌尾切除史、慢性膽囊炎或膽囊切除史，近20年來(lái)對(duì)精神造成嚴(yán)重創(chuàng)傷或痛苦，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行結(jié)腸鏡檢查。
預(yù)防
預(yù)防腸癌首先要從飲食開(kāi)始，減少膏粱厚味的攝取，即動(dòng)物脂肪和肉類的攝取，多吃水果和蔬菜，增加粗纖維食品的攝取，如粗糧、麥片、黑面包、蔬菜、水果、芹菜、蘑菇、木耳、紫菜、胡蘿卜、蘋(píng)果汁等。每天10-30克30克。同時(shí)，要避免暴飲暴食，日常生活要規(guī)律，堅(jiān)持鍛煉身體，曬太陽(yáng)，戒煙。
小tips
臨床上的大腸癌包括結(jié)腸癌和直腸癌兩類哦。
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