治療兒童便秘的七種食療

(1)菜汁湯:新鮮菠菜和白菜適量,煮湯喝。
(2)蘿卜汁:紅心蘿卜成泥取汁(或榨汁機(jī)取汁),糖適量,共煮2~3分鐘,溫服。
(3)松子粥:米煮100克粥,熟前放松子仁30克,煮至粥,加糖吃。
(4)每天早晚空腹吃蘋果一半~一個(gè)。
(5)腹瀉雞蛋湯:腹瀉雞葉5~10克,雞蛋1個(gè),菠菜少,鹽、味精適量。把雞蛋敲進(jìn)碗里攪拌備用。用水煎番瀉葉,去渣取汁,加入雞蛋、菠菜和鹽,煮沸加入味精。
(6)大豆皮100克,水煎服,每天3次。
(7)蜂蜜30~60克,芝麻油10克,用熱水沖洗,早晚各一次。
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