新生兒便秘吃什么好呢？
1、潤(rùn)腸食品
哺乳寶寶便秘時(shí)，可以加入橙汁、棗汁、白菜汁等潤(rùn)腸食品。
2、蜂蜜
民間也有使用蜂蜜的通便。事實(shí)上，蜂蜜必須用冷水沖洗才能有效，溫水無(wú)效。但是，不要早點(diǎn)給嬰幼兒喝蜂蜜。這是因?yàn)楹⒆有〉臅r(shí)候，父母不知道孩子是否過(guò)敏，是否對(duì)海鮮、花粉等物質(zhì)過(guò)敏。
蜂蜜中含有花粉，如果孩子是過(guò)敏體質(zhì)，給孩子喝蜂蜜容易引起過(guò)敏性皮炎、過(guò)敏性哮喘等疾病。因此，最好等孩子長(zhǎng)大后再給孩子蜂蜜，以免孩子對(duì)花粉過(guò)敏。
3、補(bǔ)充劑
斷奶中的嬰兒便秘時(shí)，可以增加補(bǔ)充劑，除了營(yíng)養(yǎng)高的雞蛋、瘦肉、肝臟和魚(yú)外，還可以增加菠菜、油菜、白菜、芹菜、香蕉、梨等纖維素多的蔬菜、水果和粥類(lèi)。
4、五谷雜糧
大多數(shù)兒童便秘時(shí)，可增加標(biāo)準(zhǔn)粉、薯類(lèi)、玉米、大麥等五谷雜糧，油脂類(lèi)食物、冷熱水也有助于預(yù)防便秘。對(duì)于4-5個(gè)月以上的寶寶，可以適當(dāng)添加輔食，最好將菠菜、白菜、蔬菜、荊菜等切碎，放入米粥中煮，做成各種美味的粥給寶寶吃。另外，輔食中含有大量的b族維生素，有助于促進(jìn)腸肌張力的恢復(fù)，通便。
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