鼻子癢或是癌癥先兆 預(yù)防癌癥多吃大蒜香菇
鼻子癢你以為是小問題？錯了，可能是癌癥的前兆。因為許多惡性腫瘤在發(fā)生和發(fā)展過程中會伴隨皮膚病變、瘙癢和紅斑。為了避免癌癥的跡象，最好的方法是預(yù)防。為了更好地預(yù)防癌癥，生活中最好不要吃容易致癌的食物，多吃抗癌的食物。
鼻子或癌癥的先兆
有研究表明，癢比疼痛更難忍受。有時癢能持續(xù)幾個小時，讓人渾身不自在，甚至輾轉(zhuǎn)難眠。煩人的癢頻繁訪問時，給健康敲響了警鐘。
今年37歲的丁勇(化名)從幾個月前開始鼻子癢，有時半夜從睡夢中醒來。丁勇覺得這種現(xiàn)象很奇怪，但卻沒有專門為這等“小毛病”到醫(yī)院求診。然而，上周丁勇卻突然在辦公室暈倒了，送到醫(yī)院一檢查，竟然發(fā)現(xiàn)腦袋里長了個腫瘤。醫(yī)生知道丁勇幾個月來鼻子癢，沒有求診時，很遺憾鼻子癢是腦腫瘤的特有表現(xiàn)。如果能引起重視，就有可能更快地發(fā)現(xiàn)腦腫瘤的存在。
實際上很多惡性腫瘤在發(fā)生、發(fā)展過程中都伴有皮膚病變。瘙癢、紅斑、發(fā)黑、增厚等皮膚異常現(xiàn)象，也是癌癥初期的信號。腫瘤治療專家指出，皮膚癥狀有時是內(nèi)臟惡性腫瘤的標(biāo)志，明確病因有助于腫瘤的早期診斷。因此，許多市民決不疏忽不明原因的皮膚病變，必須盡快去醫(yī)院就診。
事實上，瘙癢可以說是一種常見的皮膚現(xiàn)象，但是如果發(fā)生無緣無故的廣泛長期瘙癢，可能是提示鄰近部位的腫瘤。如鼻孔奇癢，這往往是腦腫瘤的特有表現(xiàn)；肛門奇癢，有可能是直腸、乙狀結(jié)腸癌的表現(xiàn)。有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，皮膚奇癢與內(nèi)臟惡性腫瘤有著密切的關(guān)系。腫瘤細胞可能是組織胺、蛋白內(nèi)分解酶等生物活性物質(zhì)刺激皮膚感覺神經(jīng)末梢的表現(xiàn)癥狀，是癌癥的前兆。
防癌要學(xué)會吃
世界癌癥研究基金會明確指出，不良飲食習(xí)慣可導(dǎo)致30多種癌癥，每年死于癌癥的患者中，1/3與不良飲食習(xí)慣有關(guān)。合理飲食，多吃抗癌食物有預(yù)防癌癥的效果。
限制動物脂肪
耶魯大學(xué)的調(diào)查顯示，攝取動物脂肪最多的女性患非何杰金脂肪瘤的風(fēng)險增加了70%。飽和動物脂肪攝入最多的女性風(fēng)險增加了90%。因此，吃低脂肪和無脂乳品，用雞鴨魚代替牛肉和豬肉，用橄欖油代替黃油。
減少肉食
動物性食品會增加癌癥的概率。飲食中動物性食品豐富，生育年齡從9年延長到10年，生育年齡增長會提高乳癌風(fēng)險。每天攝取15%~16%的動物蛋白可能會引起癌癥，降低動物蛋白攝取可以大幅度減少腫瘤的引起。
增加粗纖
食物中缺乏膳食纖維是近年來癌癥患者增加的重要原因之一，要知道膳食纖維進入體內(nèi)后，可以刺激胃腸蠕動，促進排便，減少腸道吸收致癌物，預(yù)防腸癌。各種糧食原本是膳食纖維的來源，但受加工的影響，加工越細致，膳食纖維的損失越多。所以，人們最好故意吃粗。
多吃蔬菜
新鮮蔬菜，如胡蘿卜、蘿卜、葫蘆、茄子、甘藍等，含有干擾素誘導(dǎo)物，刺激細胞產(chǎn)生干擾素。這種物質(zhì)可以增強病人對疾病和癌瘤的抵抗力。但它易受加熱的影響而被破壞，因此以上。食物最好生吃。許多研究證明大蒜具有癌癥預(yù)防和抗癌能力，大蒜中的脂溶性揮發(fā)性油可以激活巨大的食物細胞，提高機體的抗癌能力。還包括硫化合物，殺死腫瘤細胞。蔥頭也能抗癌，可能是谷胱甘肽和維生素。對淋巴瘤、膀胱癌、肺癌、皮膚癌等有防御作用。
多吃海產(chǎn)品
可作為惡性腫瘤患者的治療食品。海藻類的有效成分主要是多糖物質(zhì)和海藻酸鈉。海藻酸鈉可與放射性r結(jié)合排出體外。經(jīng)常吃海帶、紫菜等食品對身體有益。鯊魚軟骨能抑制腫瘤生長，魚翅有能力抑制腫瘤向周圍浸潤。魚類中含有豐富的硒、鋅、鈣、碘等無機鹽類，對抗癌癥也有好處。
多吃真菌食品
含有多糖物質(zhì)和干擾素誘導(dǎo)劑，可抑制腫瘤。香菇對胃癌、食道癌、肺癌、宮頸癌有一定的療效。金針菇也具有同樣的功效，對腫瘤有抑制作用。猴頭菇對胃癌有療效，可延長病人的生存期，提高免疫力。銀耳對癌癥有抑制作用。近年發(fā)現(xiàn)茯苓中90%的B茯苓聚糖可增強免疫功能，有抗癌瘤的作用。
多吃果品
杏仁可提高機體的免疫功能，抑制細胞癌變。雖然有緩和口腔干燥等癥狀的作用，但是口腔有炎癥、潰瘍、鼻出血的患者不應(yīng)該吃。烏梅也有抗癌作用，紅棗可以抑制腫瘤細胞的生長。無花果提取物可治胃癌、咽喉癌、宮頸癌、膀胱癌等。蘋果含有大量果膠，可與放射性元素結(jié)合，促進排放。木瓜可以阻止癌癥的擴散和發(fā)展。
癌癥很可怕，如果想離開它，請注意飲食。
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