我用什么來喂你的寶寶
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寶寶
我用什么來喂養(yǎng)你的寶寶——上班族母乳喂養(yǎng)策略
有人把3個(gè)月的產(chǎn)假比作母親寶寶的蜜月，母親在家全心全意地休養(yǎng)和喂養(yǎng)寶寶，辛苦快樂。嬰兒在母親的甜奶中散發(fā)著歡快的瘋狂。轉(zhuǎn)眼間，蜜月接近尾聲，媽媽要上班了。
家里的寶寶，單位的媽媽，兩相遙望，怎么辦？
背景知識(shí):
我國強(qiáng)烈倡導(dǎo)母乳喂養(yǎng)，法律上母親們產(chǎn)假后上班期間繼續(xù)實(shí)現(xiàn)母乳喂養(yǎng)保護(hù):《女職工勞動(dòng)保護(hù)規(guī)定》第9條規(guī)定，嬰兒1歲以內(nèi)，女職工每天2次，每天30分鐘。多胞胎生育的，每多哺乳一個(gè)嬰兒，每次哺乳時(shí)間增加30分鐘。兩次哺乳時(shí)間，可以合并使用。哺乳時(shí)間和在本單位內(nèi)哺乳往返途中的時(shí)間，算作勞動(dòng)時(shí)間。但是，法律制定的標(biāo)準(zhǔn)只能是大眾普遍平均值的基礎(chǔ)，北京等地區(qū)廣闊的城市，根據(jù)這一規(guī)定，母親們可能一整天都不是去職場(chǎng)的路上，而是回家的路上。只能另辟蹊徑。
母乳喂養(yǎng)到底
斷奶是毫無疑問的嗎？ 不！ 誰都知道母乳喂養(yǎng)最好。母乳是嬰兒最好的食物，是母親送給孩子此生最好的禮物。而且，經(jīng)歷了第一次牛奶不好，牛奶膨脹，母親和嬰兒熟悉，母親的泌乳狀態(tài)非常好，牛奶量也達(dá)到了最高峰。嬰兒也是貪婪的時(shí)候。
但是，道路很遠(yuǎn)，工作很忙，30分鐘很難實(shí)現(xiàn)。那么我們?cè)撛趺崔k呢？我可以帶孩子去上班嗎？難度大，辦公室已經(jīng)擁擠。你吃奶粉嗎？奶粉是母乳的替代品，總是不如新鮮、溫暖的乳汁。而且，頻頻曝光的奶粉質(zhì)量事件，讓大家對(duì)價(jià)格不菲的嬰兒奶粉心有疑慮。除非公司就在家門口，除非家里有閑人可以送孩子過來哺乳。那么就選擇吸奶吧！擠出乳汁安全貯藏，母親缺席時(shí)也可以吃母乳。
一、選擇合適的位置，安排時(shí)間表
上班前一周，媽媽需要和單位領(lǐng)導(dǎo)和同事溝通。得到同事對(duì)母親在職場(chǎng)吸奶的支持，可以找到合適的吸奶場(chǎng)所，如會(huì)議室、午餐室。為了安排日程，必須明確自己上班后的具體工作內(nèi)容。
3個(gè)月的哺乳，媽媽的乳汁已經(jīng)形成了“定時(shí)分泌”的習(xí)慣，時(shí)間表的安排其實(shí)是為了保證豐沛的乳汁適時(shí)而出，以免出現(xiàn)浸濕胸前的尷尬。
如果離家近，上班前喂奶、中午休息時(shí)吸一次奶、下班后回家再喂奶。
如果家遠(yuǎn)，可以上班前喂一次奶，中午吸奶，下班前吸一次奶，晚上回家后哺乳。
有一點(diǎn)很重要，選擇合適的人照顧寶寶，能夠在你上班的時(shí)候，正確地加熱乳汁喂寶寶，并讓寶寶逐漸習(xí)慣這樣的吃奶方式。
GH建議:用什么喂嬰兒，奶瓶？杯子？勺子？
使用奶瓶最方便，但近年來發(fā)現(xiàn)奶瓶喂奶有很多缺點(diǎn)。乳頭的質(zhì)地和乳頭不同，會(huì)給嬰兒帶來不適應(yīng)感，甚至?xí)a(chǎn)生錯(cuò)覺拒絕母親的乳頭。另外，奶瓶和奶嘴的溝很細(xì)，不容易清洗，有不衛(wèi)生的危險(xiǎn)。奶嘴開口大，寶寶吸奶輕松，不能有效鍛煉口腔肌肉，影響語言肌肉的發(fā)育。長(zhǎng)時(shí)間含有乳頭，刺激上頜牙床，牙齒咬合畸形。世界衛(wèi)生組織推薦使用杯子喂奶。用杯子喂奶不會(huì)讓嬰兒產(chǎn)生乳頭錯(cuò)覺，也不會(huì)妨礙嬰兒吸奶，也不會(huì)影響母乳喂養(yǎng)。無論選擇哪種方式，都要注意衛(wèi)生和清潔。
二、選擇什么樣的吸奶器
吸奶器有電動(dòng)和手動(dòng)，單側(cè)和雙側(cè)的區(qū)別。一般來說，吸奶器應(yīng)具有適當(dāng)?shù)奈?，使用時(shí)乳頭無疼痛，可細(xì)微調(diào)整吸力。雙頭吸奶器同時(shí)吸收兩側(cè)乳房的乳汁，可以減半時(shí)間，增加對(duì)乳汁反射的刺激，增加乳汁的量。如果你使用手動(dòng)吸奶器，你可以練習(xí)你母親的力量，因?yàn)槊總€(gè)乳房通常需要鐘以上。大品牌優(yōu)質(zhì)的吸奶器，通常價(jià)格不高。仔細(xì)計(jì)算賬目比不吸牛奶給嬰兒吃奶粉的費(fèi)用要經(jīng)濟(jì)得多。
GH忠告：一般情況下，嬰兒的吮吸壓力是60～100m m H g。但是，吸奶器的工作原理與嬰兒的吸奶不同，不能簡(jiǎn)單地用吸力選擇吸奶器。吸力過強(qiáng)的吸奶器會(huì)引起乳房組織的損傷。
★吸奶器是非常私密的個(gè)人護(hù)理物品，關(guān)系到母親和嬰兒的健康，絕對(duì)不能和其他母親共享吸奶器的任何部件，也不能使用他人。家庭和醫(yī)院不同，醫(yī)院專用吸奶器具有特殊的安全設(shè)計(jì)，保證各工作部件不接觸奶，可供多位母親使用。
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