蔬菜吃得少的嬰兒容易貧血

●只喝牛奶不吃飯,引起缺鐵性貧血
其實(shí)牛奶中鐵的含量非常少,一般每100毫克牛奶只含鐵0.1毫克-0.5毫克,幼兒每天所需鐵的含量為12毫克。對于這種富貴貧血患兒,應(yīng)該糾正偏食的壞習(xí)慣,多吃主食,特別鼓勵孩子多吃菠菜、豆制品、黑木耳、動物心臟和肝臟、牛肉等富含鐵的食物。
●食物高蛋白引起營養(yǎng)性貧血
現(xiàn)在很多孩子的蛋白質(zhì)和脂肪攝取量不足,但新鮮蔬菜和水果不足,葉酸不足。由于葉酸不足,骨髓紅細(xì)胞不成熟,釋放在血液中的紅細(xì)胞生存壽命短,營養(yǎng)性巨大的幼紅細(xì)胞貧血發(fā)生。
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