五個壞習(xí)慣使婦女腎臟受損
我們都知道腎對男人來說很重要，男人都不希望自己腎虧，但是腎對女人就不重要了嗎？女人就不會腎虧嗎？當(dāng)然不，女人也一樣會腎虧，腎虧還會給女人帶來很多煩惱。接下來，讓我們看看是什么導(dǎo)致女性腎損失，以及如何判斷自己是否腎損失。
味道過重
鹽攝取過多，腎臟負(fù)擔(dān)加重，腎功能減退，盡量不吃鹽。
不喜歡喝水
很多女性不喜歡上廁所，不喜歡喝水，要知道腎臟負(fù)責(zé)代謝生理活動產(chǎn)生的廢物，排尿。腎臟進行這些活動時，需要足夠的水分來輔助。因此，女性朋友必須養(yǎng)成多喝水的好習(xí)慣。
喝飲料比喝白開水還多
飲料中所含的咖啡因往往會導(dǎo)致血壓上升，而血壓過高就會傷到腎。所以要盡量避免過多喝飲料。
愛喝啤酒
患腎臟病，多喝啤酒，尿酸堆積腎小管堵塞，腎衰竭。
多吃肉
多吃肉會對腎臟造成傷害。每餐肉類的攝取量應(yīng)控制在手掌大小約0.5厘米的厚度。
自測:腎損失的表現(xiàn)
1、早上起床時，發(fā)現(xiàn)脫發(fā)嚴(yán)重。
2、記憶力下降，昨天發(fā)生的事，今天記不清了。
3、晚上總是睡不著覺，即使睡著了，也總是做夢。
4、晚上經(jīng)常起夜，白天也有尿頻現(xiàn)象。
5、食欲不振。
6、面容憔悴，早上起床后常有黑眼圈，皮膚松弛、干燥。
7、免疫力低，流感來臨，自己總是第一次沖鋒。
8、性冷淡。
9、月經(jīng)不調(diào)，煩躁不安。
10、經(jīng)常有無名火，但無力發(fā)作。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！