來月經(jīng)痛經(jīng)怎么辦？痛經(jīng)應(yīng)該怎樣檢查？
我相信痛經(jīng)對對女性來說一點也不知道，很多女性都經(jīng)歷過生理痛的煩惱，這種病給女性帶來了很多危害，但是很多女性不知道生理痛的原因是什么，接下來就介紹一下女性生理痛的原因吧。
生理痛的3個原因分析
一、青春期最容易生理痛
生理初潮的女孩因缺乏生理知識而恐懼、心理緊張，生理痛容易發(fā)生。另外，也有喜歡零食的女孩，月經(jīng)期間也吃冷飲和梨等冷食，容易引起血氣凝固。正如中醫(yī)所說，通則不痛，痛不痛，痛經(jīng)當然會惡化。調(diào)查顯示，初潮早的女孩最容易生理痛，年齡小，子宮內(nèi)環(huán)境發(fā)育不完善，腎上腺素分泌旺盛，生理痛。
二、肥胖女生易痛經(jīng)
肥胖會直接導致內(nèi)分泌紊亂，直接影響雌激素的正常水平，一般體重指數(shù)超過30極易發(fā)生，內(nèi)分泌失調(diào)會導致很多疾病，其中月經(jīng)不調(diào)常見，月經(jīng)不調(diào)會導致痛經(jīng)。因此，女性必須控制體重，年輕女孩最好減少高卡路里高脂肪食物的攝入，多補充蛋白質(zhì)。
三、飲食不規(guī)則導致營養(yǎng)不良，生理痛
為了保持良好的身體盲目減肥，結(jié)果身體營養(yǎng)素不均衡，長期減肥也會引起內(nèi)分泌失調(diào)。有些女孩從小就偏食，營養(yǎng)素攝入過少。生理痛出現(xiàn)了。所以。暴飲暴食和盲目節(jié)食也會導致生理痛，飲食營養(yǎng)平衡是最重要的。
痛經(jīng)應(yīng)如何檢測
一、雙重診斷和三重診斷:子宮畸形、子宮肌瘤、卵巢腫瘤、骨盤炎等引起痛經(jīng)的病因可以找到。肛門診斷表明子宮骶骨韌帶結(jié)節(jié)狀是否增厚，早期診斷子宮內(nèi)膜異位癥尤為重要。
二、宮腔鏡檢查:刮宮時發(fā)現(xiàn)泄漏的細小病灶，如小肌瘤、息肉、潰瘍等，提供有價值的診斷依據(jù)，可在刮宮后進行。
三、其他檢查:血沉、白帶細菌培養(yǎng)、超聲波盆腔掃描、診斷刮宮等，最后應(yīng)用宮腔鏡、腹腔鏡檢查，可盡快明確痛經(jīng)的發(fā)病原因。重復盆腔炎癥發(fā)作史、月經(jīng)周期不規(guī)律、月經(jīng)過多、放置宮腔節(jié)育器、不孕不育等病史有助于二次痛經(jīng)診斷。
痛經(jīng)3種食療方法
當歸益母草蛋:當歸10克，益母草30克，雞蛋3個。將當歸、益母草、雞蛋加入清水煮至雞蛋熟后，去殼煮一會兒，去渣取汁，喝湯吃雞蛋，每次一個，每天三次，連續(xù)服用5~7天。適合血瘀痛經(jīng)，經(jīng)血紫暗有塊的人。
元胡益母草棗蛋:元胡10克，益母草30克，棗10張，雞蛋3個。元胡、益母草、棗、蛋加清水適量煮至蛋熟后，去殼煮一會兒，去渣取汁，喝湯吃蛋，每次一個，每天三次。適用于經(jīng)量少、血瘀疼痛、舌質(zhì)紫暗有淤泥或淤泥的人。
馬鞭草燉豬蹄:馬鞭草30克，豬蹄1只，調(diào)味料適量。把豬蹄去毛，洗干凈，切碎的馬鞭草洗干凈，用布包起來。先取豬蹄在熱油鍋炒一會兒，再用黃酒炒一會兒，然后把鍋放入陶罐中，加入適量的鞭草和清水，煮到豬蹄成熟后，去藥包，分2~3次吃，每天一次吃。適用于氣滯血瘀引起的痛經(jīng)。
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