四個(gè)部位秋凍容易感冒

秋凍是自古以來(lái)流傳的養(yǎng)生規(guī)律,也是預(yù)防疾病的天然良方。但是,專家注意到秋凍并非全身凍結(jié),四個(gè)地方特別要避免。
脖子秋凍容易感冒
秋天,風(fēng)容易吹到后腦勺和脖子上。這個(gè)部分的防風(fēng)措施容易被忽視,但是我們的后腦部分布著豐富的神經(jīng)和毛細(xì)血管,這個(gè)部分很冷,向下容易引起肺癥狀的感冒,向上的話脖子的血管會(huì)收縮,不利于腦的供血。
肚臍秋凍容易腹瀉
愛(ài)美女性不注意肚臍的保溫。秋天的溫差很大,白天什么也感覺(jué)不到,到了晚上,冷氣容易通過(guò)肚臍侵入人體內(nèi)部,首先受到刺激的是腸道,容易引起寒冷的腹瀉。
膝蓋秋凍容易發(fā)炎
時(shí)尚女孩在這個(gè)季節(jié)總是喜歡穿裙子和褲子和靴子,專家說(shuō),這種服裝往往會(huì)露出膝關(guān)節(jié),長(zhǎng)期以來(lái)會(huì)患關(guān)節(jié)炎。深秋是關(guān)節(jié)炎的發(fā)病期,很多人的關(guān)節(jié)在這個(gè)時(shí)候開(kāi)始怕冷、怕風(fēng)、刺痛。
雙腳秋凍寒入身
俗話說(shuō),腳冷全身,腳凍了,身體抵抗力容易下降,病邪有機(jī)可乘。人的五臟六腑在足部有相應(yīng)的敏感區(qū)域或反應(yīng)點(diǎn),足部受凍,可反射引起相關(guān)部位毛細(xì)血管收縮?;夹难芗膊〉娜?,包括腳底在內(nèi)的雙腳必須經(jīng)常保溫。
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