在口腔臨床工作多年，許多患者問類似的問題。老師，我的牙齒以前很好，吃冰，咬堅果，吃熱，什么也沒做。為什么最近牙齒冷了也不熱？我以前早上用涼水刷牙好嗎？為什么現(xiàn)在只能用溫水？的雙曲馀弦值?！碾p曲馀弦值。隨著生活水平的提高，人們越來越重視身體健康。健康中重要的部分是口腔健康。眾所周知，口腔是消化道的起始部分，是消化道與體外相通的部分，就好像是我們居住房子的大門一樣，其重要性可想而知?？谇唤】祵ξ覀兊南到y(tǒng)和體內(nèi)其他器官有直接影響。

我們稱口腔醫(yī)生為牙科醫(yī)生，表明牙齒是口腔中容易發(fā)生問題的器官。很多人去口腔科的目的主要是治療牙科疾病。人一生有兩顆牙:乳牙和恒牙。恒牙在14歲左右完全萌發(fā)后，陪伴我們的人生是維持健康的重要工具。現(xiàn)代人在重視牙齒健康的同時，也缺乏正確的保護(hù)牙齒方法的知識。有些人根據(jù)自己的感覺制作的保健方法反而使牙齒狀況惡化。我每次治療患者都會在治療過程中盡可能普及牙齒保健知識。因?yàn)轭A(yù)防疾病是根本。以下是一些口腔護(hù)理的錯誤習(xí)慣。這些壞習(xí)慣中的大部分都會導(dǎo)致文章開始提到的癥狀:

一、刷牙用冷水，牙齒是身體上最硬的器官，需要我們的愛。

我們知道冬天用熱水洗臉，洗腳。為什么強(qiáng)迫牙齒接受冷水？牙齒的中心位置有牙髓(也就是我們常說的牙神經(jīng))，即使有很強(qiáng)的外殼，牙髓也怕過冷過熱的刺激。

二、 刷牙時力量越大頻率越快刷的越干凈。

刷牙是使用牙刷與牙體表面摩擦去除牙表面的食物殘渣和菌斑，力度適當(dāng)即可達(dá)到效果。用力過猛不僅刷不干凈，還會損傷牙齒和牙齦。牙齒變得冷熱敏感。三、橫向刷牙。大多數(shù)人使用類似拉鋸工作的刷牙方法。牙齒接近牙齦的釉質(zhì)最薄，刷牙的反復(fù)摩擦刺激會產(chǎn)生不同程度的磨損。磨損后的牙體會出現(xiàn)冷熱酸甜刺激不適，嚴(yán)重露出神經(jīng)引起劇烈疼痛。正確的刷牙方法是將刷毛和牙體表面呈45度角，按上牙從上到下，下牙從下到上清潔牙體表面。

四、牙簽。

飲食后發(fā)生食物堵塞時，不應(yīng)使用牙簽。牙簽粗容易刺破牙齦，消毒不良。正確的方法是用牙線清理牙齒間的食物殘渣。

五、 經(jīng)常使用鹽水或漱口水。

鹽水和漱口水在殺菌的同時，對口腔中正常的細(xì)菌和細(xì)胞同樣有損傷。因此我們不建議長期使用鹽水或各種品牌的漱口水進(jìn)行含漱，這樣并不能達(dá)到良好的保健效果。

六、 不重視口腔疾病的早期癥狀。

當(dāng)您出現(xiàn)文章前面所提到的那些癥狀時，應(yīng)該引起您足夠的重視，很有可能是因?yàn)槟难例X出了問題。想當(dāng)然的認(rèn)為只是季節(jié)導(dǎo)致的，是非常錯誤的。受到這種想法的誤解，最佳治療時機(jī)將會延遲。

綜上所述，我們建議定期口腔檢查，牙科醫(yī)生會發(fā)現(xiàn)我們口腔中存在的各種問題，配合醫(yī)生提前治療牙齒，做好日常口腔護(hù)理，及時發(fā)現(xiàn)一些常見癥狀，積極就診。讓你的牙齒在冬天也感到溫暖。