男人穿錯內(nèi)衣容易殺精子,如何提高精子質(zhì)量?

很多男性朋友在生活中,內(nèi)衣的選擇是自由的。反正穿什么,內(nèi)衣沒有被選中會傷害精子,內(nèi)衣最好不要穿。讓我們看看有什么。
哪些內(nèi)褲不宜穿?
1、聚酯內(nèi)褲會殺精
有研究發(fā)現(xiàn)穿純聚酯內(nèi)褲的男人近40%到14個月時精子數(shù)明顯減少,穿半棉半聚酯混紡內(nèi)褲的男人約9%到10個月時精子數(shù)目下降,而穿純棉內(nèi)褲者精液無變化。另外,凡有精液改變的男子,大多在換掉化纖內(nèi)褲4~8個月后恢復(fù)正常。
2、不宜穿純棉內(nèi)褲
很多人都認(rèn)為純棉的衣物最好,更有些人非純棉不買,其實這種想法并不正確。對于容易出汗的人,尤其是經(jīng)常駕車的男性來說,純棉內(nèi)褲雖然吸汗,但不容易干,皮膚長時間接觸濕衣物,容易出現(xiàn)紅腫、瘙癢感,生成濕疹或痱子等。因此,純棉衣物未必是男性最好的選擇,更不宜常穿。其他面料更適合他們。例如,為了避免粘膩的感覺,可以選擇韓國絲綢面料。吸水力好,手感光滑,在重要部位用棉墊,非常舒適。
3、男性不應(yīng)該穿三角褲
男性內(nèi)衣有平角褲和三角褲的區(qū)別。三角褲包裝下的許多受害者睪丸排在第一位。緊緊包扎私處的三角褲固定陰囊,緊緊地靠在腹部,睪丸的溫度調(diào)節(jié)功能大睪丸周圍環(huán)境溫度上升,妨礙睪丸生精。此外,血液供應(yīng)受阻,脆弱的精子受損,嚴(yán)重危害生育能力,男性同胞們失去成為父親的能力。與三角褲相比,平角褲減少了大腿根部的束縛和摩擦,透氣性好,深受男性歡迎。黎教授注意到,平角褲盡量合身,不要太緊,也不要太松。過緊的內(nèi)衣會影響生殖器官,過松的內(nèi)衣會在內(nèi)衣上膨脹。
男性應(yīng)該怎么提高精子質(zhì)量?
1、適當(dāng)進行運動,有助于提高精子的質(zhì)量。運動不僅可以讓我們更加健康,而且還可以減壓。壓力大的男性更每天不妨運動30-45分鐘。但是,運動應(yīng)以身體不感到疲勞為基準(zhǔn)。
2、男性只有學(xué)會清潔自己,才能保證精子的質(zhì)量。在日常生活中養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。因為隱私部分隱藏著更多的污垢。因此,我們必須每天清潔我們的包皮和陰囊。
3、男性一定要保證均衡的營養(yǎng),才能提高精子的質(zhì)量。很多男性容易出現(xiàn)營養(yǎng)過剩的問題,但為了生健康的嬰兒,男性也必須多吃新鮮的蔬菜水果和海產(chǎn)品,定期吃動物的肝臟。
4、男性盡量不要接觸放射性物質(zhì)、汽車廢氣和農(nóng)藥,也不要長期呆在高溫環(huán)境下。最好是在脫一些環(huán)境6個月之后再考慮要寶寶。
5、盡量不要持續(xù)運動兩小時以上。另外,運動時不應(yīng)該穿緊身褲而不透氣的褲子。如果確實不可避免的話,每運動一小時可以休息幾分鐘。
男性朋友應(yīng)該怎樣選擇內(nèi)衣呢?
1、松緊度
醫(yī)院泌尿科醫(yī)生發(fā)現(xiàn)許多男性陰莖變形,有一定程度的彎曲。究其原委,總是穿緊身衣不能責(zé)備。在緊身打底褲的束縛下,陰莖長時間被擠壓,怎樣才能不彎曲呢?
2、內(nèi)衣的布料
被稱為沙菲克的埃及醫(yī)學(xué)博士經(jīng)過20年的研究,化纖類內(nèi)衣可能會引起男性少精子癥,給生育帶來影響。他的研究資料顯示,穿純滌綸短褲的男性近40%至14個月精子數(shù)量明顯減少,穿半棉半滌綸短褲的男性約9%至10個月精子數(shù)量下降,穿純棉短褲的人精液沒有變化。另外,精液變化的男性多在更換化纖內(nèi)衣4~8個月后恢復(fù)正常。這項研究證,滌綸短褲具有暫時抑制精子生成的作用。提高睪丸溫度,降低血漿激素水平,誘發(fā)少精癥。
3、內(nèi)褲的顏色
有人喜歡深色內(nèi)褲,卻疏忽了顏色是通過染料染出來的,染料都是集多種化學(xué)物質(zhì)于一體的大雜燴,多少含有一些毒性。關(guān)于白色內(nèi)衣,過度漂白,隱藏一定的危險,可能會增加與過敏癥結(jié)緣的風(fēng)險。
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