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三味湯有助于擺脫缺鐵性貧血

女性營(yíng)養(yǎng)飲食編輯 醫(yī)普小新
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關(guān)鍵詞： 貧血 缺鐵性貧血

缺鐵性貧血是由于各種不同原因引起體內(nèi)儲(chǔ)存鐵缺乏，影響細(xì)胞的血紅素合成而發(fā)生的貧血?；既辫F性貧血該怎么辦？

這種貧血在分娩期婦女和嬰幼兒中發(fā)生率最高。鐵是人體生理過(guò)程中所需要的微量元素，存在于所有生存的細(xì)胞中，除了參與血紅蛋白的合成外，還參與細(xì)胞線粒體的電子傳遞、兒茶酚胺的代謝和合成等生化過(guò)程。

缺鐵性貧血主要由于：由于飲食中供鐵不夠或飲食結(jié)構(gòu)不合理。消化道出血、女性月經(jīng)量過(guò)多、痔瘡出血、咯血、血尿、鼻出血、鉤蟲(chóng)病引起的慢性消化道出血、慢性腎功能不完全接受血液滲透等缺鐵性貧血和吸收障礙三個(gè)原因。

對(duì)于缺鐵性貧血患者，推薦服用三味湯，即用適量紅棗、紅豆、花生紅衣一起熬湯，每日飲用，可以健脾、造血。棗性平，補(bǔ)脾益氣，含多糖成分促進(jìn)造血功能，提高紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血小板功能的紅豆性平，有健脾的效果，有助于女性月經(jīng)期間緩解痛經(jīng)的花生紅衣服具有造血、凝血的功能。

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    怎么樣檢查自己貧血不貧血
    回答：想要判斷自己是否貧血，最直接的方法就是通過(guò)觀察身體的癥狀和進(jìn)行實(shí)驗(yàn)室檢查。貧血是指血液中的紅細(xì)胞或血紅蛋白水平低于正常范圍，常見(jiàn)的癥狀包括面色蒼白、頭暈、心悸和氣短等。不過(guò)，僅僅依靠這些癥狀還不足以確診貧血，因?yàn)檫@些癥狀可能由多種原因引起。為了獲得更準(zhǔn)確的診斷，實(shí)驗(yàn)室檢查是不可或缺的。 1、觀察身體癥狀：如果你發(fā)現(xiàn)自己面色蒼白、經(jīng)常感到頭暈?zāi)垦?，或是輕微活動(dòng)后就氣喘吁吁，這些都可能是貧血的信號(hào)。雖然這些癥狀不具備特異性，但它們可以作為你進(jìn)一步檢查的一個(gè)提示。 2、檢查皮膚和黏膜顏色：通過(guò)觀察皮膚和黏膜的顏色也能對(duì)貧血進(jìn)行初步判斷。比如，皮膚和黏膜如果呈現(xiàn)出蒼白或蠟黃色，可能意味著貧血。指甲變薄或口腔黏膜發(fā)白也可能提示貧血的存在。 3、進(jìn)行實(shí)驗(yàn)室檢查：實(shí)驗(yàn)室檢查是確認(rèn)貧血的“金標(biāo)準(zhǔn)”。血常規(guī)檢查能夠提供紅細(xì)胞計(jì)數(shù)、血紅蛋白濃度等重要信息。如果這些指標(biāo)低于正常值，就可能說(shuō)明存在貧血。對(duì)于更詳細(xì)的診斷，骨髓穿刺檢查可以幫助確定貧血的具體類型，比如缺鐵性貧血或巨幼細(xì)胞性貧血。 如果你懷疑自己貧血，最好的辦法是及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的具體情況，建議進(jìn)行相關(guān)檢查，并根據(jù)檢查結(jié)果制定合適的治療方案。保持健康的生活方式和均衡的飲食也有助于預(yù)防和改善貧血。希望這些信息對(duì)你有所幫助，讓你的生活更加健康快樂(lè)！
    怎樣知道胎兒貧血不貧血
    回答：
    孕婦經(jīng)常頭暈是不是貧血
    回答：孕婦經(jīng)常頭暈確實(shí)可能是貧血引起的，但也有其他可能的原因，比如低血糖或頸椎病。懷孕期間，身體的變化會(huì)帶來(lái)許多不適，頭暈就是其中之一。了解其背后的原因有助于采取適當(dāng)?shù)拇胧﹣?lái)緩解癥狀。 1、貧血的可能性：孕期如果營(yíng)養(yǎng)攝入不足，尤其是鐵元素的缺乏，可能導(dǎo)致貧血，從而引發(fā)頭暈。建議孕婦多吃富含鐵的食物，如動(dòng)物肝臟、紅肉等。如果飲食調(diào)整效果不明顯，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鐵劑，比如右旋糖酐鐵口服液或琥珀酸亞鐵片。 2、低血糖的影響：懷孕期間胎兒對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求增加，如果孕婦飲食不夠均衡，可能導(dǎo)致低血糖。這會(huì)引發(fā)頭暈、乏力、心慌等癥狀。遇到這種情況，及時(shí)補(bǔ)充糖分是關(guān)鍵，可以選擇巧克力、糖果等含糖量高的食物來(lái)迅速緩解不適。 3、頸椎病的因素：有些孕婦本身就有頸椎病，妊娠期間隨著子宮增大，可能對(duì)神經(jīng)造成壓迫，導(dǎo)致頭暈。通常不需要特別的醫(yī)療干預(yù)，分娩后癥狀可能會(huì)自然緩解。平時(shí)注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，可以幫助減輕癥狀。 頭暈也可能與高血壓有關(guān)，因此孕婦出現(xiàn)持續(xù)性或嚴(yán)重的頭暈時(shí)，最好及時(shí)就醫(yī)，找出具體原因后再進(jìn)行針對(duì)性的治療。保持良好的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)，定期進(jìn)行產(chǎn)檢，是保障孕期健康的重要措施。希望每位準(zhǔn)媽媽都能擁有一個(gè)健康快樂(lè)的孕期！
    一個(gè)月前檢查貧血四項(xiàng)貧血
    回答：一個(gè)月前的體檢結(jié)果顯示存在貧血問(wèn)題，這可能是由多種因素引起的，比如營(yíng)養(yǎng)不良、失血性貧血或溶血性貧血等。面對(duì)這種情況，及時(shí)就醫(yī)是非常重要的。在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行詳細(xì)的檢查，明確具體的貧血原因后，再進(jìn)行針對(duì)性的治療是有效的途徑。 1、營(yíng)養(yǎng)不良是貧血的常見(jiàn)原因之一。如果平時(shí)飲食不均衡，挑食或偏食，可能導(dǎo)致體內(nèi)缺乏必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，影響造血功能。為了改善這種情況，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加富含鐵的食物攝入，比如豬肝、鴨肝等，這些食物可以幫助提升體內(nèi)鐵元素水平，從而改善貧血癥狀。 2、失血性貧血通常是由于大量失血引起的，比如外傷或手術(shù)后出血過(guò)多。這種情況下，身體會(huì)因?yàn)榧t細(xì)胞大量丟失而出現(xiàn)貧血癥狀，如頭暈和乏力。為了補(bǔ)充體內(nèi)的鐵元素，醫(yī)生可能會(huì)建議服用琥珀酸亞鐵片或復(fù)方三維亞鐵口服溶液等藥物，這些藥物可以幫助恢復(fù)紅細(xì)胞數(shù)量。 3、溶血性貧血?jiǎng)t是由于紅細(xì)胞被過(guò)度破壞所致，可能與遺傳因素或感染有關(guān)。這種情況下，補(bǔ)充葉酸和維生素B12是常見(jiàn)的治療方法，因?yàn)檫@些營(yíng)養(yǎng)素對(duì)紅細(xì)胞的生成和健康至關(guān)重要。 貧血的原因可能還包括再生障礙性貧血，這種情況需要更為專業(yè)的醫(yī)療干預(yù)。及時(shí)到醫(yī)院就診，積極配合醫(yī)生進(jìn)行診斷和治療是非常重要的。通過(guò)科學(xué)的治療和合理的生活方式調(diào)整，貧血問(wèn)題是可以得到有效改善的。保持良好的飲食習(xí)慣和定期體檢，有助于早期發(fā)現(xiàn)和處理健康問(wèn)題。
    怎么樣檢查低蛋白貧血
    回答：檢查低蛋白貧血的方法多種多樣，主要包括體格檢查、實(shí)驗(yàn)室檢查和影像學(xué)檢查。低蛋白血癥常因蛋白質(zhì)攝入不足、消耗過(guò)多或合成障礙導(dǎo)致，患者可能會(huì)出現(xiàn)水腫、乏力、精神不振等癥狀。為了準(zhǔn)確診斷，醫(yī)生通常會(huì)采用多種檢查手段。 1、體格檢查：醫(yī)生會(huì)對(duì)患者的皮膚和黏膜進(jìn)行仔細(xì)觀察，以了解是否存在水腫或貧血的跡象。醫(yī)生還會(huì)通過(guò)觸診檢查患者的腹部，以判斷是否有腹水的情況，并檢查肝脾是否腫大。這些檢查能幫助醫(yī)生初步了解患者的身體狀況。 2、實(shí)驗(yàn)室檢查：這部分檢查包括血常規(guī)和尿常規(guī)。血常規(guī)檢查可以測(cè)量紅細(xì)胞、白細(xì)胞和血小板的數(shù)量，從而判斷是否有貧血。而尿常規(guī)則用于檢測(cè)尿液中的蛋白質(zhì)含量，這對(duì)于判斷低蛋白血癥非常重要。這些實(shí)驗(yàn)室數(shù)據(jù)是診斷的關(guān)鍵依據(jù)。 3、影像學(xué)檢查：如果懷疑低蛋白血癥與腎臟疾病有關(guān)，醫(yī)生可能會(huì)建議進(jìn)行腎功能檢查和腎臟超聲。這些影像學(xué)檢查能夠幫助醫(yī)生更清楚地了解腎臟的健康狀況，從而做出準(zhǔn)確診斷。 有時(shí)，醫(yī)生可能會(huì)建議進(jìn)行骨髓穿刺術(shù)等進(jìn)一步的檢查，以更深入地了解病因。面對(duì)低蛋白貧血，及時(shí)就醫(yī)至關(guān)重要，醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)能夠幫助患者進(jìn)行全面的檢查和診斷，從而制定出有效的治療方案。 低蛋白貧血的檢查不僅需要多方面的診斷手段，還需要患者的積極配合。通過(guò)全面的檢查，醫(yī)生可以更好地了解病情并制定出合適的治療計(jì)劃，幫助患者改善健康狀況。對(duì)于任何健康問(wèn)題，早發(fā)現(xiàn)早治療總是明智的選擇。
    怎樣在家檢查貧血沒(méi)有貧血
    回答：在家自行檢查是否貧血，雖然不能替代專業(yè)的醫(yī)學(xué)檢測(cè)，但可以通過(guò)一些簡(jiǎn)單的觀察方法初步判斷。比如，觀察口唇黏膜、皮膚、以及身體各系統(tǒng)的表現(xiàn)。如果你發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了這些癥狀，建議盡快去醫(yī)院進(jìn)行血常規(guī)等相關(guān)檢查，以便明確診斷和處理。 1、口唇黏膜：注意觀察自己的口唇黏膜是否顯得蒼白。很多貧血患者都會(huì)有這種表現(xiàn)。如果你發(fā)現(xiàn)口唇的顏色比平時(shí)更蒼白，可能是貧血的信號(hào)。 2、皮膚：檢查皮膚是否有黃疸現(xiàn)象。雖然黃疸可能有其他原因，但在排除其他體征異常的情況下，黃疸也可能是貧血的表現(xiàn)之一。 3、神經(jīng)系統(tǒng)：留意是否有頭暈或頭痛的癥狀。貧血常常伴隨這些癥狀，但其他健康問(wèn)題也可能導(dǎo)致頭暈或眩暈，所以如果這些癥狀持續(xù)，還是要去醫(yī)院確認(rèn)。 4、呼吸系統(tǒng)：觀察呼吸是否加深或加快，是否有氣短或喘息的情況。這些都是貧血可能引發(fā)的呼吸系統(tǒng)癥狀。 5、消化系統(tǒng)：注意食欲變化，如果經(jīng)常感到惡心或有嘔吐感，這可能與貧血有關(guān)，值得去醫(yī)院進(jìn)一步檢查。 6、泌尿生殖系統(tǒng)：如果出現(xiàn)尿頻、尿急或排尿困難，這也可能是貧血的一個(gè)表現(xiàn)，雖然不太常見(jiàn)，但也不可忽視。 貧血還可能導(dǎo)致肝脾腫大，血常規(guī)化驗(yàn)會(huì)顯示紅細(xì)胞、白細(xì)胞及血小板數(shù)量減少，而骨髓穿刺則是更深入的診斷手段。如果通過(guò)這些自我觀察發(fā)現(xiàn)可能的貧血癥狀，建議盡快尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。保持健康的生活方式和飲食習(xí)慣，定期進(jìn)行健康檢查，是預(yù)防和管理貧血的有效方法。
    怎樣做才能檢查不出來(lái)貧血
    回答：
    孕婦血紅蛋白87貧血對(duì)胎兒有什么影響
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    孕中期缺鐵性貧血，影響胎兒智力嗎
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    回答：
    肝癌會(huì)導(dǎo)致貧血嗎
    回答：肝癌可能會(huì)造成貧血的，肝癌可能會(huì)造成肝膿腫，隨著肝臟腫大會(huì)使肝區(qū)出現(xiàn)隱隱作痛迅速發(fā)展，會(huì)出現(xiàn)高燒和繼發(fā)性貧血等現(xiàn)象。早期的肝癌可進(jìn)行手術(shù)來(lái)治療，如果已經(jīng)發(fā)生了貧血情況，還需要通過(guò)口服補(bǔ)血的藥物或者是輸血治療。平時(shí)應(yīng)該多吃些補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，例如枸杞、阿膠、紅棗等。早期治療能夠有效的延長(zhǎng)患者的生存周期。
    貧血可以做隆鼻手術(shù)嗎？
    回答：貧血通常是不可以做隆鼻手術(shù)的。具體情況根據(jù)個(gè)人貧血程度決定，在做隆鼻手術(shù)之前盡量先抽血常規(guī)，如果有輕度的貧血是可以做隆鼻手術(shù)的，如果有中度或者重度的貧血，一般不建議做隆鼻手術(shù)。日常多吃些蛋白類的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，調(diào)整好身體健康后，到醫(yī)院做隆鼻手術(shù)會(huì)比較安全。
    消瘦貧血是什么原因
    回答：能夠引起消瘦、貧血的原因有很多，常見(jiàn)的包括以下幾類:1.營(yíng)養(yǎng)不良引起的消瘦貧血。通常見(jiàn)于生活水平較差，營(yíng)養(yǎng)不良的患者。2.各種原因引起的出血導(dǎo)致貧血、消瘦。例如痔瘡、女性月經(jīng)量過(guò)多、慢性消化性潰瘍并出血等，均可以引起患者出現(xiàn)消瘦、貧血的癥狀。3.患有惡性腫瘤的患者。例如胃腸道惡性腫瘤、肝癌、肺癌、卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌等疾病。4.腎功能不全引起的貧血、消瘦。例如由腎小球腎炎、腎病綜合征、糖尿病、腎病等引起的尿毒癥患者，由于促紅素分泌不足而導(dǎo)致出現(xiàn)貧血、消瘦。
    臉色發(fā)白是貧血嗎
    回答：臉色發(fā)白與貧血有很大關(guān)系，可以通過(guò)食療的方式進(jìn)行改善。貧血患者由于造血原材料處于缺乏的狀態(tài)，因此患者體內(nèi)的紅細(xì)胞數(shù)目相對(duì)減少。而人體的毛細(xì)血管主要是集中在皮膚以及粘膜下，并且是以標(biāo)簽部位為主，當(dāng)人體存在有紅細(xì)胞數(shù)目減少時(shí)，毛細(xì)血管會(huì)因?yàn)榧t細(xì)胞相應(yīng)的減少，因此出現(xiàn)蒼白現(xiàn)象。紅細(xì)胞對(duì)于人體還具有載氧的作用，因此在出現(xiàn)貧血現(xiàn)象時(shí)，除了會(huì)出現(xiàn)臉色發(fā)白，同時(shí)身體的各個(gè)臟器組織也會(huì)因?yàn)槿毖醵霈F(xiàn)功能衰退，比如消化功能降低、記憶力減退、心臟肥厚增大等。
    腎衰竭患者貧血怎么辦
    回答：腎衰竭患者貧血可應(yīng)用升血藥物進(jìn)行治療。腎衰竭患者出現(xiàn)貧血，主要與腎功能受損導(dǎo)致的促紅細(xì)胞生成素分泌減少有關(guān)，可給予促紅細(xì)胞生成素治療，該藥可采用靜脈或皮下注射，治療過(guò)程中應(yīng)注意補(bǔ)充鐵劑，以增強(qiáng)其升血效果。非透析患者，可口服鐵劑進(jìn)行治療。透析患者可應(yīng)用靜脈鐵劑，如蔗糖鐵、右旋糖酐鐵等進(jìn)行治療。治療過(guò)程中需監(jiān)測(cè)血紅蛋白變化，根據(jù)檢查結(jié)果，調(diào)整用藥劑量。另外，還可應(yīng)用羅沙司他進(jìn)行治療，該藥可口服使用，使用該藥過(guò)程中不需要補(bǔ)充鐵劑。
    腎功能衰竭患者會(huì)不會(huì)出現(xiàn)貧血
    回答：腎功能衰竭的患者是可以出現(xiàn)貧血的。尤其是慢性腎功能衰竭的患者，90%以上都會(huì)合并不同程度的貧血。之所以會(huì)出現(xiàn)貧血，原因是很多的。最重要的原因是由于腎功能衰竭以后，腎臟的內(nèi)分泌功能下降，不能夠充分的分泌促紅細(xì)胞生成素，引起腎臟貧血的發(fā)生。其它的因素包括患者飲食不好，食物中缺乏鐵劑、葉酸，就會(huì)造成紅細(xì)胞的原料缺乏。在腎功能衰竭的時(shí)候，由于毒素過(guò)多，可以造成紅細(xì)胞的壽命縮短。所以針對(duì)腎功能衰竭出現(xiàn)的貧血，一定要糾正貧血，因?yàn)殚L(zhǎng)期貧血會(huì)導(dǎo)致患者的生活質(zhì)量下降、生存率降低，也會(huì)導(dǎo)致心血管疾病的發(fā)生率增高。
    胃出血會(huì)導(dǎo)致貧血嗎
    回答：胃出血是有可能會(huì)導(dǎo)致貧血的，患者出現(xiàn)胃出血大多數(shù)是由于胃炎、胃潰瘍、胃部腫瘤所引起的，患者由于胃部黏膜受到胃酸刺激而出現(xiàn)潰瘍面導(dǎo)致胃出血，出血量少，血液排入腸道經(jīng)過(guò)氧化隨大便排出，會(huì)出現(xiàn)拉黑便。因?yàn)椴灰妆换颊卟煊X(jué)，長(zhǎng)時(shí)間胃出血會(huì)引起機(jī)體血容量不足導(dǎo)致貧血，如果出現(xiàn)大量出血也會(huì)短時(shí)間內(nèi)導(dǎo)致貧血，這時(shí)患者會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、乏力、面色蒼白、運(yùn)動(dòng)時(shí)心悸等不適。貧血較嚴(yán)重的要及時(shí)輸血治療，配合服用鐵劑，還要治療導(dǎo)致的原發(fā)疾病，如患者出現(xiàn)拉黑便、頭暈、乏力，要盡早到醫(yī)院查明原因再治療。
    胃病為什么引起貧血
    回答：胃炎是可以導(dǎo)致貧血的，但并不常見(jiàn)。急性胃炎時(shí)，若胃黏膜損傷嚴(yán)重可以導(dǎo)致出血，如嘔血、黑便(便血)，出血量較大的患者可以出現(xiàn)失血性貧血。慢性胃炎也可以導(dǎo)致貧血，這主要見(jiàn)于一種自身免疫性的胃炎，這種胃炎會(huì)影響維生素B12在腸道的吸收，而維生素B12是紅細(xì)胞生成的重要原料，它的缺乏就會(huì)導(dǎo)致貧血。其他類型的慢性胃炎一般不會(huì)出現(xiàn)貧血。
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    回答：腦供血不足不會(huì)引起貧血的癥狀。腦供血不足是因?yàn)殚L(zhǎng)期動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致血管狹窄，最終引起腦部供血不足。而貧血是指的各種原因?qū)е卵豪锛t細(xì)胞及血紅蛋白的下降，兩者是截然不同的。腦供血不足是指血管因素，貧血指的是血液成分，臨床上患者常常將腦供血不足和貧血混為一談。腦供血不足的確診依據(jù)血管的篩查來(lái)明確診斷，而貧血是通過(guò)血常規(guī)及貧血三項(xiàng)明確診斷。腦供血不足主要使用活血化瘀藥物改善癥狀，而貧血是通過(guò)補(bǔ)充造血原料而糾正貧血，所以腦供血不足不是貧血。
    胃癌化療會(huì)引起貧血嗎
    回答：胃癌化療之后可能會(huì)引起貧血。因?yàn)榛熕幬飳儆诩?xì)胞毒性藥物，會(huì)對(duì)骨髓造血進(jìn)行抑制，這是化療藥物造成的不良反應(yīng)之一，所以臨床上化療也需要監(jiān)測(cè)骨髓造血功能。另外，胃癌術(shù)后，內(nèi)因子減少也會(huì)影響維生素B族的吸收，也會(huì)造成貧血。但也有些患者不會(huì)出現(xiàn)貧血這一副作用，所以要因人而異?；颊呶赴┗熀蟮呢氀枰M(jìn)行升血治療，必要時(shí)予以輸血治療?；煵粌H會(huì)造成不同類型的貧血，還會(huì)導(dǎo)致各種并發(fā)癥，因此，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇不同的治療方法。
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