失眠青春痘的5個(gè)信號(hào)告訴我要去除內(nèi)臟
對(duì)于我們自己的身體，時(shí)不時(shí)的就會(huì)出現(xiàn)一些小狀況，腹脹、長(zhǎng)痘、便秘等等，這些雖然看似一些小問(wèn)題，但是卻是在提示你的臟腑器官可能該“清理”一下了。那么，對(duì)于不同的器官，我們應(yīng)該如何清掃，哪些信號(hào)告訴我們需要清掃，下面的專家告訴我們。
心臟。
中醫(yī)認(rèn)為舌頭和心臟的關(guān)系最密切，有舌頭是心苗的說(shuō)法，潰瘍長(zhǎng)在舌頭上，不排除心火旺盛的可能性。
清潔信號(hào):舌頭潰瘍、額頭青春痘、失眠癥多為胸悶或胸痛。
清掃方法:用蓮子芯泡茶，加入竹葉和生甘草按壓少府穴喝綠豆湯。
肝臟。
中醫(yī)認(rèn)為肝屬木，主筋，其華為甲。因此，指甲的變化也能在一定程度上體現(xiàn)肝臟的健康。乳腺增生與肝病變的關(guān)系密切。
清潔信號(hào):指甲表面有凸起的棱線和凹陷的乳腺增生偏頭痛臉上長(zhǎng)了青春痘。
清掃方法:按摩太沖穴每天吃一點(diǎn)枸杞。
脾臟。
脾虛肝瘀型斑患者，斑點(diǎn)多分布在顴骨和嘴周。白帶過(guò)多的病因有脾虛，但濕熱、腎虛、痰濕等也會(huì)導(dǎo)致白帶過(guò)多。
打掃信號(hào)：面部長(zhǎng)色斑；白帶過(guò)多；口氣明顯，唇周長(zhǎng)痘或口腔潰瘍。
清掃方法:按商丘穴，多吃烏梅和醋，飯后走路。
肺。
中醫(yī)認(rèn)為肺的主皮毛、皮毛依賴肺的精氣滋養(yǎng)和溫暖，皮毛的散氣與汗孔的開合也與肺的宣傳功能密切相關(guān)。所以肺部出現(xiàn)問(wèn)題，就會(huì)反映在皮膚上。
清潔信號(hào):皮膚生銹，暗淡便秘。
打掃方法：排汗解毒或洗熱水澡；按壓合谷穴；吃百合。
腎臟。
腎虛會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量少，但血虛、痰濕、血瘀也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量少或經(jīng)期縮短；在正常的生理?xiàng)l件下，四肢柔軟無(wú)力，經(jīng)常出現(xiàn)嗜睡、頭暈等癥狀。
清掃信號(hào):月經(jīng)量少或經(jīng)期短的下頜青春痘容易疲勞，四肢無(wú)力。
清掃方法:揉涌泉穴多吃冬瓜、山藥，少吃鹽。
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