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香蕉如何存放比較久

食療養(yǎng)生編輯 醫(yī)語暖心
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香蕉存放時間延長的方法主要有控制溫度、減少機械損傷、懸掛保存、包裹莖部、避免混放。

1、控制溫度:

香蕉適宜在12-15℃環(huán)境中保存,溫度過高會加速成熟腐爛,溫度低于10℃則易發(fā)生冷害。未完全成熟的青香蕉可暫時冷藏,但成熟香蕉需室溫存放。商用香蕉運輸常采用13℃恒溫冷鏈,家庭可用保鮮膜包裹后置于陰涼通風(fēng)處。

2、減少機械損傷:

香蕉表皮受損后會釋放乙烯加速腐敗。搬運時應(yīng)托住果柄避免擠壓,購買時選擇無擦傷的果實。儲存期間不要頻繁翻動,單獨放置避免重物壓迫。已出現(xiàn)褐斑的香蕉需盡快食用,避免影響其他果實。

3、懸掛保存:

模仿香蕉自然生長狀態(tài)懸掛可減少受壓面積,延緩軟化。用掛鉤將整串香蕉吊在通風(fēng)處,比平放保存時間延長2-3天。此方法能降低接觸面濕度,減少霉菌滋生,特別適合熱帶潮濕地區(qū)。

4、包裹莖部:

用錫紙或保鮮膜緊密包裹香蕉串莖部,可阻斷乙烯氣體擴散。乙烯是香蕉自身產(chǎn)生的催熟激素,莖部包裹能使保存期延長5-7天。每2天更換包裹材料并修剪莖部截面,效果更佳。

5、避免混放:

香蕉不宜與蘋果、梨等乙烯高產(chǎn)水果同放,這些水果會加速香蕉成熟。建議將香蕉單獨存放在果籃中,遠離灶臺等熱源。如需催熟,可將香蕉與蘋果放入紙袋,但達到理想成熟度后需立即取出。

香蕉保存期間可觀察表皮變化調(diào)整方法,出現(xiàn)芝麻點時口感最甜但需盡快食用。成熟香蕉可去皮冷凍保存用于制作奶昔,冷凍狀態(tài)下能保存2個月。日常建議按需購買,每次采購3-5天的食用量最佳。搭配富含維生素C的水果食用能延緩氧化,如草莓、獼猴桃等。保存過程中避免陽光直射,濕度維持在85%-90%可保持最佳狀態(tài)。若發(fā)現(xiàn)果肉變透明或散發(fā)酒精味,表明已變質(zhì)不可食用。

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