寶寶美食:牛奶杏仁粥
牛奶杏仁粥具備潤(rùn)肺止咳，美白皮膚等作用。
寶寶美食：牛奶杏仁粥
◆原材料：
鮮牛奶適量，北杏仁60克，粳米100克。
◆制作方法：
1、北杏仁用熱水燙、削皮，用攪拌器攪拌成糊狀。
2、粳米清洗，加冷水適量，走紅煮滾后，改文火煲成粥，放進(jìn)杏仁泥和牛奶，攪拌煲沸，放進(jìn)白砂糖煲沸成甜粥。
★小貼士：
1、北杏仁有毒性，勿過(guò)食，嬰兒宜慎服用。
2、若用南杏仁也可以，但潤(rùn)肺止咳之手弱。
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