夏天季節(jié)性過敏皮膚癢怎么辦
夏天季節(jié)性過敏皮膚癢可通過避免接觸過敏原、冷敷止癢、外用藥物、口服藥物、光療等方式緩解。夏季皮膚過敏通常由花粉、汗液刺激、紫外線、塵螨、蚊蟲叮咬等因素引起。
1、避免接觸過敏原
夏季常見過敏原包括花粉、塵螨、汗液等。過敏體質(zhì)者應(yīng)減少外出，外出時(shí)穿長袖衣物，使用防曬霜?；丶液蠹皶r(shí)清洗皮膚，保持環(huán)境清潔，定期更換床單被罩。室內(nèi)可使用空氣凈化器減少塵螨濃度。
2、冷敷止癢
用冷毛巾或冰袋包裹后敷于瘙癢部位，每次10-15分鐘。冷敷能收縮毛細(xì)血管，減輕炎癥反應(yīng)，緩解瘙癢感。注意避免凍傷，皮膚破損處不宜冷敷。冷敷后可涂抹保濕霜保護(hù)皮膚屏障。
3、外用藥物
爐甘石洗劑可緩解輕度瘙癢，每日2-3次涂抹患處。丁酸氫化可的松乳膏適用于中度炎癥，每日1-2次。他克莫司軟膏用于頑固性皮炎，早晚各一次。使用前清潔皮膚，避免接觸眼睛和黏膜。孕婦兒童用藥需遵醫(yī)囑。
4、口服藥物
氯雷他定片可緩解過敏癥狀，成人每日一次。西替利嗪滴劑適用于兒童過敏，按體重調(diào)整劑量。孟魯司特鈉片對過敏性鼻炎伴皮膚癢有效。用藥期間避免駕駛，可能出現(xiàn)嗜睡等副作用。肝腎功能不全者慎用。
5、光療
窄譜中波紫外線療法適用于頑固性過敏性皮炎。每周2-3次治療，需專業(yè)醫(yī)師操作。治療期間需佩戴護(hù)目鏡，治療后加強(qiáng)保濕。光敏性皮膚病患者禁用，可能出現(xiàn)皮膚干燥、紅斑等不良反應(yīng)。
夏季皮膚護(hù)理應(yīng)注意穿著透氣棉質(zhì)服裝，避免過度清潔損傷皮膚屏障。飲食宜清淡，多食富含維生素C的蔬菜水果，如獼猴桃、西藍(lán)花等，限制辛辣刺激性食物。保持規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力。如癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)皮膚感染跡象，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行過敏原檢測和針對性治療。日常可使用溫和無刺激的保濕產(chǎn)品，洗澡水溫不宜過高，減少搔抓防止繼發(fā)感染。
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