寶寶多大才可以吃秋葵 秋葵不可以與這二種食物同食
秋葵是2021年來被別人熟識(shí)的一味瓜果蔬菜，以其營(yíng)養(yǎng)豐富，口感與眾不同備受顧客喜愛，許多 家中都逐漸選購秋葵。那麼寶寶多少可以吃秋葵？
寶寶多少才可以吃秋葵
寶寶一歲之后可以吃秋葵。 秋葵是一種含有營(yíng)養(yǎng)成分的蔬菜水果，它的每個(gè)一部分都帶有木質(zhì)素、甲基纖維素和木質(zhì)纖維素。 秋葵的嫩果中帶有豐富多彩的蛋白、磷、鐵、鉀、鈣、鋅、錳等礦質(zhì)元素和由阿拉伯膠與含糖量等構(gòu)成的黏性化學(xué)物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)成分媲美山參，在日韓被視作“翠綠色山參”。因此 寶寶吃秋葵對(duì)人體有益處。可是由于因?yàn)榍锟云?，腸胃虛寒、非常容易拉肚子或排軟便的寶寶，最好是別多吃。胃腸作用不大好的寶寶，多食極有可能導(dǎo)致拉肚子。因此 ，要在寶寶一歲之后，消化道相對(duì)完善的情況下才可以適度吃。
寶寶吃秋葵的忌諱
1、不適合與寒性正餐一起吃
秋葵在飯桌上多做為蔬菜水果食用，因?yàn)榍锟『虼?在正餐上挑選一些熱性食物不錯(cuò)，秋葵與性熱正餐一起食用，可適度調(diào)整秋葵的寒性，以防造成脾胃虛弱。
2、不適合與寒性蔬菜水果一起吃
秋葵味道淡，寒。秋葵自身是一種寒性食材，食用太多或是脾胃虛弱的人食用了就非常容易造成腸胃反映，造成身體不舒服，因此 秋葵最好是不必和寒性食材一起食用，而且也不可以食用太多。因此 進(jìn)餐秋葵時(shí)最好是別再進(jìn)餐別的涼、寒性的蔬菜水果。
寶寶吃秋葵的作法
1、松花蛋秋葵粥
食物：松花蛋、秋葵、稻米、食用鹽、雞精等。
作法：（1）先把稻米熬出粥，放入電飯煲中燒開
（2）秋葵切成片，松花蛋滾刀塊放入粥中，再添加少量鹽，雞精調(diào)料，燜一會(huì)就可以食用。
2、黃秋葵蒸雞蛋
食物：黃秋葵250克，生豬肉100克、食鹽、米酒、食用油、生抽、生姜沫、木薯淀粉。
作法：（1）將冷凍黃秋葵從冷柜取出，待其稍軟后將其切割成寸段再縱剖成絲，備用。
（2）將生豬肉切割成絲，加上料酒、生抽、食鹽、生姜沫、木薯淀粉翻拌，腌一會(huì)兒備用。
（3）燒開炒菜鍋，加點(diǎn)油，放入腌好的絲襪高跟鞋，炒至散掉、轉(zhuǎn)色即盛出備用。
（4）鍋中加溫，放入黃秋葵，放少量水、食鹽，炒至其轉(zhuǎn)色后放入絲襪高跟鞋炒勻就可以。
3、脆香秋葵
食物： 秋葵350克，小蔥20克，生抽醬油8克。
作法： （1）將秋葵洗干凈，放入開水中燙熟，撈起來。
（2）將秋葵放入冷水中洗澡，撈起來切條。
（3）小蔥清洗鮮切花預(yù)留。
（4）秋葵段盛入盤里，灑下蔥段，淋入生抽醬油翻拌就可以。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！