避孕藥可能引起月經紊亂、惡心嘔吐、乳房脹痛、情緒波動、血栓風險增加等副作用。

1、月經紊亂：

避孕藥中的激素會干擾自然月經周期，導致經量減少或點滴出血，部分女性可能出現閉經。調整用藥方案或更換低劑量制劑可緩解癥狀，持續(xù)異常需檢查子宮內膜情況。

2、消化不適：

孕激素成分刺激胃黏膜引發(fā)惡心，常見于用藥初期。建議隨餐服用或選擇睡前用藥，嚴重者可服用維生素B6緩解，持續(xù)嘔吐需排除妊娠可能。

3、乳房敏感：

雌激素促使乳腺導管擴張產生脹痛感。穿戴無鋼圈內衣減少壓迫，熱敷可改善循環(huán)，通常2-3個月經周期后自行緩解。持續(xù)結節(jié)需超聲排查乳腺病變。

4、情緒影響：

激素波動可能降低5-羥色胺活性，引發(fā)焦慮或抑郁傾向。補充Omega-3脂肪酸和鎂劑有助于穩(wěn)定情緒，癥狀明顯者建議換用單純孕激素制劑。

5、血栓風險：

雌激素增加凝血因子合成，吸煙者及肥胖人群風險更高。新型避孕藥含屈螺酮等成分可降低風險，服藥期間出現腿腫胸痛需立即就醫(yī)。

服用避孕藥期間應保持低鈉飲食，多攝入菠菜等富含維生素K的食物維持凝血平衡，每周進行3次有氧運動促進血液循環(huán)。避免同時使用抗生素和圣約翰草提取物，定期監(jiān)測血壓和肝功能。35歲以上長期服藥者建議每年進行乳腺和宮頸篩查，突發(fā)劇烈頭痛或視力模糊需緊急停藥就醫(yī)。