孕期反復(fù)感冒怎么回事
孕期反復(fù)感冒可能與免疫力下降、激素變化、環(huán)境因素、病毒感染、貧血等原因有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、注意休息、保持衛(wèi)生、遵醫(yī)囑用藥、定期產(chǎn)檢等方式改善。
1、免疫力下降
孕婦體內(nèi)免疫系統(tǒng)會自然抑制以避免對胎兒產(chǎn)生排斥反應(yīng)，這種生理性免疫調(diào)節(jié)可能導(dǎo)致抵抗力降低。日常需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如雞蛋、魚肉，適當補充維生素C含量高的柑橘類水果，避免人群密集場所。若伴隨乏力或低熱癥狀，可用溫水擦浴物理降溫。
2、激素變化
孕激素水平升高會抑制T淋巴細胞功能，使呼吸道黏膜防御能力減弱。建議保持室內(nèi)濕度在50%左右，每日開窗通風(fēng)，外出佩戴口罩。出現(xiàn)鼻塞時可嘗試生理鹽水鼻腔沖洗，避免使用含麻黃素的鼻噴劑。
3、環(huán)境因素
接觸二手煙、粉塵或干燥空氣可能刺激呼吸道。孕婦應(yīng)遠離吸煙環(huán)境，使用空氣凈化器，冬季取暖時放置加濕器。合并咽痛癥狀可含服蜂蜜檸檬水緩解，但妊娠糖尿病者需控制蜂蜜用量。
4、病毒感染
流感病毒或普通感冒病毒侵襲時，可能出現(xiàn)發(fā)熱、肌肉酸痛等癥狀。確診病毒感染可遵醫(yī)囑使用板藍根顆粒、連花清瘟膠囊等中成藥，高熱超過38.5℃需及時就醫(yī)，禁用阿司匹林等退熱藥。
5、貧血
妊娠期鐵需求量增加可能導(dǎo)致缺鐵性貧血，降低機體抗感染能力。孕中晚期建議每周攝入動物肝臟1-2次，配合維生素C促進鐵吸收。血紅蛋白低于110g/L時需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用琥珀酸亞鐵片或多糖鐵復(fù)合物膠囊。
孕期需保持每日飲水量1500-2000毫升，保證7-8小時睡眠，適度進行散步等低強度運動。反復(fù)感冒超過每周1次或癥狀持續(xù)3天未緩解，應(yīng)及時到產(chǎn)科和呼吸科聯(lián)合就診，避免自行服用復(fù)方感冒藥。注意監(jiān)測體溫變化，體溫持續(xù)超過37.3℃可能提示潛在感染，需完善血常規(guī)檢查。冬季可提前接種滅活流感疫苗，但禁用減毒活疫苗。
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