脛骨骨折一般愈合時間為8-12周，具體時間與骨折類型、年齡、營養(yǎng)狀況等因素相關。

單純閉合性脛骨干骨折通常需要8-10周完成愈合，此時骨折線逐漸消失，骨痂形成穩(wěn)定。青少年患者因代謝旺盛可能縮短至6-8周，而老年人或合并骨質疏松者可能延長至10-12周。穩(wěn)定性骨折采用石膏固定后，4-6周可見早期纖維性連接，8周左右達到臨床愈合標準。粉碎性骨折或伴有軟組織損傷的開放性骨折，愈合周期往往延長至12-16周，需配合外固定支架或內固定手術干預。骨折部位血供情況直接影響愈合速度，中下段脛骨因血運較差可能比上段多需2-3周恢復期。糖尿病患者、吸煙者等特殊人群的骨愈合時間通常比健康人群延長20%-30%?？祻推陂g定期復查X線片可動態(tài)觀察骨痂生長情況，過早負重可能造成骨折移位或延遲愈合。

建議保持均衡飲食，每日攝入800-1000毫克鈣質和400國際單位維生素D，適當補充富含優(yōu)質蛋白的魚肉蛋奶。固定期間需進行足趾屈伸活動預防深靜脈血栓，拆除外固定后應在康復師指導下逐步進行踝關節(jié)屈伸訓練。避免吸煙飲酒等影響骨骼血供的行為，若12周后仍未出現(xiàn)愈合跡象需及時就醫(yī)評估。