產(chǎn)后媽媽怎樣保持完美身材？如何防止哺乳期媽媽乳房過(guò)大
有一些女性擔(dān)憂(yōu)給孩子喂奶會(huì)危害了自身的體型，因此不肯給孩子喂母乳。實(shí)際上，喂奶不一定非自身暴飲暴食，養(yǎng)得肥胖癥才出母乳多。一般喂奶母親只需攝夠適當(dāng)營(yíng)養(yǎng)成分就可以了，因此，喂奶不容易使女性體型發(fā)生變化，只需留意操縱休重就沒(méi)有問(wèn)題。
乳房形狀的轉(zhuǎn)變 ，尤其是乳房過(guò)大，可危害女性的體型美。實(shí)際上，母親的乳房在懷孕期逐漸就擴(kuò)張，孕婦分娩之后幾日再次擴(kuò)大。醫(yī)師覺(jué)得，一些孕婦的乳房擴(kuò)大，并不是由于給小孩吃奶導(dǎo)致的，只是在喂奶前就擴(kuò)大的，喂奶不喂奶狀況都一樣，為了更好地維持孕婦的體型美，應(yīng)當(dāng)留意下列二點(diǎn)：
1.母親在懷孕中后期內(nèi)，乳房顯著擴(kuò)大時(shí)，大白天和夜里都戴上一個(gè)貼胸胸罩，將乳房撐起，防止乳房厚重時(shí)使適用機(jī)構(gòu)和肌膚伸展。
2.母親在懷孕期與哺乳期間應(yīng)避免休重迅速提升。由于肥胖癥終究也是造成乳房松垂的一個(gè)關(guān)鍵緣故。
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