滑膜炎可通過休息制動、物理治療、藥物治療、關(guān)節(jié)腔注射、手術(shù)治療等方式治療。滑膜炎通常由關(guān)節(jié)勞損、感染、免疫異常、創(chuàng)傷、代謝紊亂等原因引起。

1、休息制動

急性期需減少關(guān)節(jié)活動，避免負重行走，必要時使用支具或拐杖輔助。膝關(guān)節(jié)滑膜炎可抬高患肢促進消腫，每日冰敷15-20分鐘緩解疼痛。慢性期逐漸恢復(fù)低強度活動如游泳、騎自行車，避免爬樓梯或深蹲等加重關(guān)節(jié)負荷的動作。

2、物理治療

超短波治療通過高頻電磁場改善局部血液循環(huán)，超聲波治療能促進炎癥吸收。中醫(yī)針灸選取犢鼻、陽陵泉等穴位緩解癥狀，中藥熏蒸常用紅花、伸筋草等藥材?？祻?fù)訓(xùn)練包括股四頭肌等長收縮、直腿抬高等動作，需在專業(yè)指導(dǎo)下進行。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片可緩解疼痛腫脹，嚴(yán)重者短期使用潑尼松片。氨基葡萄糖膠囊?guī)椭迯?fù)軟骨，滑膜炎伴積液時可口服邁之靈片改善微循環(huán)。感染性滑膜炎需根據(jù)病原體選用阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。

4、關(guān)節(jié)腔注射

超聲引導(dǎo)下穿刺抽吸關(guān)節(jié)積液后，注射玻璃酸鈉注射液潤滑關(guān)節(jié)，或復(fù)方倍他米松注射液控制炎癥。富血小板血漿注射適用于反復(fù)發(fā)作的慢性滑膜炎，每年治療2-3次。注射后需保持關(guān)節(jié)制動24小時，觀察有無感染跡象。

5、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡下滑膜切除術(shù)適用于保守治療無效的頑固性滑膜炎，術(shù)中同步處理半月板損傷等合并病變。晚期骨關(guān)節(jié)炎繼發(fā)滑膜炎可考慮人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。術(shù)后需配合CPM機進行關(guān)節(jié)功能鍛煉，6周內(nèi)避免劇烈運動。

滑膜炎患者日常應(yīng)控制體重減輕關(guān)節(jié)負擔(dān)，補充鈣質(zhì)和維生素D維護骨骼健康。避免長時間保持蹲跪姿勢，運動時佩戴護膝等防護器具。急性發(fā)作期可局部涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膠劑緩解癥狀，若關(guān)節(jié)持續(xù)紅腫熱痛或活動受限需及時復(fù)查。冬季注意關(guān)節(jié)保暖，游泳時選擇恒溫泳池避免受涼誘發(fā)癥狀。