大便都是稀的怎么回事

大便稀溏可能由飲食不當、胃腸功能紊亂、腸道感染、食物不耐受、腸易激綜合征等原因引起,可通過調整飲食、補充益生菌、藥物治療等方式改善。
短期內攝入過量生冷、辛辣或高脂食物會刺激腸黏膜加速蠕動。未充分消化的食物殘渣與水分混合形成糊狀便,可能伴隨輕微腹脹。建議暫停刺激性食物,選擇小米粥、蒸山藥等低渣飲食,必要時用蒙脫石散混懸液吸附腸道水分。
長期精神緊張或作息紊亂會導致自主神經失調,使腸道蠕動節(jié)律異常。糞便在結腸停留時間過短,水分重吸收不足即被排出??勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調節(jié)菌群,配合熱敷腹部緩解腸痙攣。
輪狀病毒或致病性大腸桿菌侵襲腸上皮細胞時,會引發(fā)炎癥反應導致分泌性腹瀉。典型表現(xiàn)為水樣便伴發(fā)熱腹痛,糞便檢測可見白細胞。需用諾氟沙星膠囊抗感染,并口服補液鹽防止脫水。
乳糖酶缺乏者攝入奶制品后,未分解的乳糖在結腸發(fā)酵產氣產酸,引發(fā)滲透性腹瀉。糞便多呈酸臭味伴腸鳴,可通過氫呼氣試驗確診。建議改用無乳糖奶粉,急性期服用消旋卡多曲顆粒減少腸液分泌。
內臟高敏感性患者進食后易出現(xiàn)腹痛腹瀉,排便后癥狀緩解,糞便常帶有黏液??赡芘c腦腸軸調控異常有關。可試用匹維溴銨片調節(jié)平滑肌收縮,聯(lián)合復方谷氨酰胺腸溶膠囊修復黏膜屏障。
持續(xù)稀便超過3天或出現(xiàn)血便、持續(xù)發(fā)熱時需及時消化科就診。日常避免空腹飲用咖啡或酒精,烹飪時徹底加熱食材。急性期可少量多次飲用淡鹽水,恢復期逐步增加燕麥、蘋果等可溶性膳食纖維攝入,幫助糞便成形。
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