病毒性感冒幾天能好

病毒性感冒一般7-10天能好,具體恢復(fù)時(shí)間與病毒類型、免疫狀態(tài)等因素有關(guān)。
病毒性感冒是由鼻病毒、冠狀病毒等引起的上呼吸道感染,病程具有自限性。免疫力正常的成年人通常在5-7天癥狀明顯緩解,10天內(nèi)可完全恢復(fù)。兒童或老年人因免疫功能較弱,恢復(fù)時(shí)間可能延長(zhǎng)至10-14天。癥狀初期表現(xiàn)為鼻塞、咽痛,隨后可能出現(xiàn)低熱、頭痛,第3-5天為癥狀高峰期,后期以咳嗽、流涕為主。病程中保持充足休息,每日飲水1500-2000毫升有助于代謝毒素。體溫超過38.5攝氏度可物理降溫,持續(xù)高熱需警惕合并細(xì)菌感染。
建議選擇易消化的粥類、蒸蛋等食物,避免辛辣刺激。保持室內(nèi)濕度50%-60%,每日通風(fēng)2-3次。若出現(xiàn)持續(xù)高熱超過3天、呼吸急促、胸痛等癥狀,或既往有慢性心肺疾病者,應(yīng)及時(shí)到呼吸內(nèi)科就診?;謴?fù)期避免劇烈運(yùn)動(dòng),注意根據(jù)氣溫增減衣物,重復(fù)感染者可考慮接種流感疫苗增強(qiáng)防護(hù)。
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