早泄該如何恢復(fù)
關(guān)鍵詞：
早泄
早泄可通過(guò)心理治療、行為訓(xùn)練、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式恢復(fù)。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過(guò)高、前列腺炎、甲狀腺功能亢進(jìn)、遺傳因素等原因引起。
1、心理治療
心理治療主要針對(duì)由焦慮、抑郁等心理因素引起的早泄?；颊呖赏ㄟ^(guò)心理咨詢(xún)、認(rèn)知行為療法等方式緩解心理壓力，改善早泄癥狀。心理治療需要患者積極配合，通常需要多次重復(fù)進(jìn)行才能取得效果。建議患者在專(zhuān)業(yè)心理醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2、行為訓(xùn)練
行為訓(xùn)練包括停-動(dòng)技術(shù)、擠壓技術(shù)等方法，通過(guò)訓(xùn)練幫助患者延長(zhǎng)射精時(shí)間。停-動(dòng)技術(shù)是在性生活中感覺(jué)快要射精時(shí)停止刺激，待興奮度降低后再繼續(xù)。擠壓技術(shù)是在即將射精時(shí)擠壓龜頭以延緩射精。這些方法需要伴侶配合，長(zhǎng)期堅(jiān)持才能見(jiàn)效。
3、藥物治療
藥物治療主要使用選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑，如鹽酸達(dá)泊西汀片、鹽酸帕羅西汀片等，可延長(zhǎng)射精潛伏期。局部麻醉藥物如利多卡因凝膠可降低龜頭敏感度。這些藥物需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行用藥導(dǎo)致不良反應(yīng)。
4、中醫(yī)調(diào)理
中醫(yī)認(rèn)為早泄多與腎氣不固、心脾兩虛等有關(guān)，可通過(guò)中藥調(diào)理改善癥狀。常用方劑包括金鎖固精丸、五子衍宗丸等。針灸治療選取關(guān)元、腎俞等穴位，有助于固精止泄。中醫(yī)調(diào)理需要辨證施治，建議在專(zhuān)業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
5、手術(shù)治療
對(duì)于其他治療無(wú)效的嚴(yán)重早泄患者，可考慮選擇性陰莖背神經(jīng)切斷術(shù)。該手術(shù)通過(guò)切斷部分陰莖背神經(jīng)降低敏感度。但手術(shù)存在一定風(fēng)險(xiǎn)，可能導(dǎo)致陰莖感覺(jué)減退等并發(fā)癥，需謹(jǐn)慎選擇。
早泄患者應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累。適當(dāng)進(jìn)行盆底肌鍛煉有助于改善控制能力。飲食上可適量食用核桃、牡蠣等富含鋅元素的食物。避免過(guò)度手淫，控制性生活頻率。伴侶應(yīng)給予理解和支持，共同參與治療過(guò)程。若癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化治療方案。
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